パセリを使ったレシピ

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  • ミネストローネ

    ミネストローネ

    糖質:7.0g。野菜たっぷりのヘルシーなスープ。ニンジンや玉ネギを控えると糖質も低くすることができ…

    主材料:ベーコン シメジ セロリ キャベツ ニンニク 水煮トマト 水 ローリエ

    • 20分
    • -
    • 2018/08
    • 連載
  • トウモロコシとマッシュルームのピラフ

    トウモロコシとマッシュルームのピラフ

    甘みたっぷりの旬のトウモロコシを炙ってから実をほぐし、炊き込んだピラフです。

    主材料:お米 トウモロコシ マッシュルーム 水 ローリエ バター パセリ

    • 45分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • カジキとキノコのレモンソテー

    カジキとキノコのレモンソテー

    カジキを爽やかなレモンの風味でいただきます。

    主材料:カジキ 小麦粉 レモン汁 バター シメジ マイタケ パセリ

    • 20分
    • 227 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • ホットプレートナポリタン

    ホットプレートナポリタン

    スパゲティーはゆでて冷やすのがモチモチ食感の秘訣です。ホットプレートなので一度にたくさん作れますよ!

    主材料:スパゲティー 玉ネギ ピーマン ベーコン 溶き卵 粉チーズ

    • 40分
    • 657 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • ジャガマヨグラタン

    ジャガマヨグラタン

    ホクホクのジャガイモがおいしい一品。ステーキやソテーと合わせるとよいでしょう。

    主材料:ジャガイモ トウモロコシ ピザ用チーズ パセリ

    • 15分
    • 355 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • カジキのソテーフレッシュトマトソース

    カジキのソテーフレッシュトマトソース

    小骨などがなく食べやすいカジキ。生のトマトを使ったソースでシンプルに。

    主材料:カジキ 小麦粉 トマト ブラックオリーブ ニンニク パセリ

    • 20分
    • 203 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ナスとジャガイモのミートソースグラタン

    ナスとジャガイモのミートソースグラタン

    作り置きや市販のミートソースで時短できます。手が込んで見えるのでパーティーの一品にも。

    主材料:ナス ジャガイモ 牛乳 バター ミートソース ピザ用チーズ パセリ

    • 15分
    • 381 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • トウモロコシと豆腐の落とし揚げ

    トウモロコシと豆腐の落とし揚げ

    揚げたてをショウガじょうゆでどうぞ。ニンジンやヒジキなどの具材を加えてもおいしいです。

    主材料:木綿豆腐 トウモロコシ 小麦粉 ショウガ パセリ

    • 20分
    • 370 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • シーザーサラダ

    シーザーサラダ

    簡単手作りドレッシングで、野菜をモリモリ食べましょう!

    主材料:鶏もも肉 レタス ブラックオリーブ 温泉卵 プレーンヨーグルト 粉チーズ ニンニク

    • 15分
    • 483 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ゆで卵入りポテトサラダ

    ゆで卵入りポテトサラダ

    ジャガイモは角切りにして食感を残して。オリーブがアクセントになります。

    主材料:ジャガイモ ゆで卵 ブラックオリーブ パセリ

    • 10分
    • 256 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ひらひらゴボウとベーコンのトマト炒め

    ひらひらゴボウとベーコンのトマト炒め

    ゴボウはピーラーでスライスすればアッという間。火通りも早く、たくさん食べられる!

    主材料:ゴボウ ベーコン ニンニク トマト パセリ

    • 10分
    • 184 Kcal
    • 2018/07
    • かんたん
  • 薄切り豚のショウガ焼き

    薄切り豚のショウガ焼き

    薄切りの豚肉を使ったショウガ焼き。味がからみやすく、野菜もたっぷりとれるのでオススメです。

    主材料:豚肉 玉ネギ ニンジン 酒 ショウガ レタス パセリ

    • 10分
    • 394 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • カレイのムニエルタルタルソース

    カレイのムニエルタルタルソース

    淡白なカレイにタルタルソースがよく合います。たっぷりと添えてどうぞ。

    主材料:カレイ 小麦粉 バター 玉ネギ ゆで卵 レモン汁 パセリ

    • 20分
    • 382 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 基本のミートソースのパスタ

    基本のミートソースのパスタ

    赤ワインでじっくり煮込んだ風味のよいミートソース。たくさん作って、冷凍も可能。

    主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンジン 赤ワイン 水煮トマト ローリエ ペンネ パセリ

    • 30分
    • 582 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • メープルコールスローサラダ

    メープルコールスローサラダ

    ドレッシングにメープルシロップを使い、すっきりとした甘さのノンオイルサラダ。

    主材料:キャベツ トウモロコシ パセリ

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 2018/07
    • かんたん
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