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イカを使ったレシピ

検索結果:391件
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  • フワフワお好み焼き

    フワフワお好み焼き

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ

    • 40分
    • 915 Kcal
    • 2001/11
    • 献立
  • イカと砂肝の炒め物

    イカと砂肝の炒め物

    イカと砂肝の食感の違いが楽しい1品。バジルの香りが素敵です。おつまみにもいいですね。

    主材料:ニンニク シメジ バター 白ワイン イカ プチトマト ドライパセリ 砂肝 バジル

    • 15分
    • -
    • 2005/10
    • 簡単
  • イカの甘辛炒め

    イカの甘辛炒め

    甘辛く炒めたタレが白ごはんにピッタリなおかず。お酒のお供にも!

    主材料:イカ 酒 ショウガ 大葉

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2013/09
    • 簡単
  • イカのチリソース

    イカのチリソース

    調味料を混ぜ合わせておけば、アッという間に作れます。

    主材料:イカ 酒 ショウガ ニンニク 白ネギ 水 片栗粉 溶き卵 貝われ菜

    • 10分
    • 183 Kcal
    • 2022/11
    • 献立
  • 炒めイカとホタテのさっぱり梅マヨ和え

    さっと強火で炒めたイカとホタテをさっぱりの梅マヨソースで和えた一品です。おつまみにぴったりの小鉢で…

    主材料:イカ ホタテ 梅干し プレーンヨーグルト

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • 五穀米入りイカ飯

    五穀米入りイカ飯

    主材料:イカ お米 五穀米 水 酒 ショウガ 青菜

    • 1時間
    • 425 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
  • 絶品ダシの熱々海鮮鍋

    絶品ダシの熱々海鮮鍋

    魚とイカ、ホタテから出る旨味たっぷりのスープが自慢の一品!〆はうどんや雑炊がおススメ!

    主材料:酒 白菜 だし汁 シイタケ ネギ エビ 水菜 レンコン イカ ホタテ 魚

    • 30分
    • 423 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • イカ大根

    イカ大根

    大根にもイカの旨味がたっぷり。煮汁もおいしいですよ。

    主材料:大根 イカ ちくわ サヤインゲン だし汁 酒 ショウガ

    • 30分
    • 160 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • シーフードフライ

    シーフードフライ

    主材料:エビ イカ ホタテ レモン 小麦粉 卵 パン粉 プレーンヨーグルト

    • 20分
    • -
    • 2001/01
    • 献立
  • もちもちレンコンスープ

    もちもちレンコンスープ

    レンコンとイカが入った団子は、もちもちとした弾力のある食感です。

    主材料:酒 ネギ 片栗粉 だし汁 レンコン 卵白 ミョウガ イカ

    • 20分
    • 106 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 春キャベツの粒マスタード和え

    春キャベツの粒マスタード和え

    やわらかな春キャベツを使った一品です。粒マスタードがピリリと効いて爽やか。イカは硬くならないように…

    主材料:春キャベツ イカ 卵黄 レモン汁 紅たで

    • 20分
    • -
    • 2004/04
    • 簡単
  • お好み焼き&焼そば

    お好み焼き&焼そば

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ

    • 1時間
    • 1068 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • イカ焼き

    イカ焼き

    大阪の粉モンレシピ!屋台でよくみる「イカ焼き」です。イカの丸焼きではなくタネをつかったほうのイカ焼…

    主材料:小麦粉 コーンスターチ 溶き卵 水 イカ

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • 揚げイカのマヨチリ和え

    揚げイカのマヨチリ和え

    衣は小麦粉と片栗粉を入れる事で、サクッとした揚がりに。マヨチリソースとも相性抜群。

    主材料:イカ 小麦粉 片栗粉 溶き卵 生クリーム

    • 20分
    • 487 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • イカのパスタ

    イカのパスタ

    イタリア、プーリア州のパスタを再現! 本場の味です。

    主材料:スパゲティー ニンニク イタリアンパセリ イカ グリーンオリーブ

    • 15分
    • 373 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • イカの白ワインマリネ

    イカの白ワインマリネ

    やわらかいイカと玉ネギ、セロリをマリネ液で和えるサッパリとした一品。

    主材料:玉ネギ 白ワイン セロリ レモン イカ

    • 25分
    • 145 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ホットプレートで作る お好み焼き・焼きそば

    鉄板焼きの定番のお好み焼きと焼きそばをホットプレートで!具だくさんにしてボリュームばっちり!

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ

    • 1時間
    • 624 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • 揚げイカのチリソース

    揚げイカのチリソース

    主材料:イカ 小麦粉 片栗粉 卵 生クリーム ドライパセリ

    • 25分
    • 558 Kcal
    • 2002/04
    • 献立
  • イカのしょうゆ炒め

    イカのしょうゆ炒め

    イカの食感が楽しめるシンプルなしょうゆ炒め。タウリン豊富で疲労回復にも!

    主材料:イカ ネギ

    • 15分
    • 120 Kcal
    • 2013/01
    • 献立
  • イカのカレーフリット

    イカのカレーフリット

    カレー風味がなんだか懐かしい味です。

    主材料:イカ 卵 小麦粉 片栗粉 レモン プチトマト

    • 25分
    • 370 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • イカの梅風味パスタ

    イカの梅風味パスタ

    梅干し、ヒジキなど…和の香りたっぷりなパスタ。イカをおろして作る本格派。

    主材料:スパゲティー ブロッコリー イカ 白ゴマ 梅干し 芽ヒジキ

    • 20分
    • 426 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • やわらかイカのトマト煮

    やわらかイカのトマト煮

    ワインにも合う一品。バゲットを添えてどうぞ。

    主材料:イカ 玉ネギ スナップエンドウ ニンニク 白ワイン 水煮トマト パセリ バゲット

    • 30分
    • 414 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • イカとヒジキの白和え

    イカとヒジキの白和え

    サッと熱湯にくぐらせたイカの食感と木綿豆腐が良く合います。

    主材料:木綿豆腐 芽ヒジキ キュウリ すり白ゴマ 大葉 イカ

    • 20分
    • 170 Kcal
    • 2013/07
    • 献立
  • イカと焼き豆腐のショウガ煮

    イカと焼き豆腐のショウガ煮

    しっかり味がしみ込んだ柔らかいイカと歯ごたえがある焼き豆腐をショウガ煮でどうぞ。

    主材料:イカ 焼き豆腐 サヤインゲン ショウガ だし汁 酒

    • 20分
    • 331 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • 基本!イカのソテー 後引く美味しさ

    大人も子供も美味しいイカのソテー。ご飯のおかすにピッタリです。ヤリイカはサッと炒めて柔らかく火を通…

    主材料:イカ 酒 白ネギ パクチー(香菜)

    • 15分
    • 224 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • イカ団子トマトソース

    イカ団子トマトソース

    イカの刻み加減で食感が変わりますよ。

    主材料:イカ バジル ブラックオリーブ 白ワイン 卵黄 片栗粉 トマト 玉ネギ

    • 20分
    • 262 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • イカとネギのバターじょうゆ炒め

    旬のイカを使って。ネギをこんがり焼くとさらに美味しい!

    主材料:イカ 白ネギ バター

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2018/06
    • 簡単
  • サクサク!イカリング

    サクサク!イカリング

    サクサク、ジューシーなイカリング。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。イカの水分をしっかり…

    主材料:イカ 小麦粉 卵 パン粉 パセリ レモン プチトマト

    • 20分
    • 122 Kcal
    • 2007/04
    • 献立
  • カレー風味の八宝菜

    カレー風味の八宝菜

    具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う!

    主材料:水 片栗粉 酒 ニンジン 水煮タケノコ キクラゲ 白菜 ピーマン ウズラの卵 豚肉 エビ

    • 30分
    • 437 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • 豆腐のピリ辛みそ鍋

    豆腐のピリ辛みそ鍋

    キムチとコチュジャンのピリ辛とみそのコクがおいしいスープです。卵をくずせばとろりまろやかなスープに…

    主材料:酒 水 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ 玉ネギ 刻みネギ エノキ ニンニク 卵 シメジ

    • 40分
    • 475 Kcal
    • 2006/12
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