食材別で探す

イカを使ったレシピ

検索結果:361件

イカのユズコショウバター

イカのバター焼きにひと味加えて。ピリッと辛いユズコショウが良く合う！

主材料：イカバター
- 10分
- 192 Kcal
- 2017/08
- かんたん
フライパンで海鮮ビビンバ

イカやエビを使って。野菜もたっぷり摂れるビビンバ。

主材料：ご飯イカ酒ニンニクショウガエビニンジン
- 40分
- 842 Kcal
- 2017/07
- 献立
イカとキュウリの塩炒め

キュウリは炒めても◎。ボリュームがあるのに低カロリーな一品です。

主材料：キュウリイカ酒片栗粉ショウガ酒
- 10分
- -
- 2017/07
- 特集
キュウリ入りイカ納豆

キュウリの歯ごたえがアクセント。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ！

主材料：キュウリイカ納豆大葉
- 5分
- -
- 2017/06
- その他
レンジで簡単！　イカのコチュジャン煮

かたくなりがちなイカ料理もローストバッグのレンジ調理で柔らかい仕上がりに。

主材料：イカ酒白ゴマ
- 20分＋
- -
- 2017/05
- 特集
海鮮チリ炒め

魚介たっぷり！　豆板醤の量はお好みで調節して下さい！

主材料：エビイカホタテ白ネギショウガニンニク玉ネギ酒
- 20分
- 359 Kcal
- 2017/05
- 献立
イカとセロリのバター炒め

イカとセロリ、しょうゆとバターの組み合わせがご飯にもお酒にもよく合います。

主材料：イカセロリニンニクバター
- 30分
- 162 Kcal
- 2017/04
- 献立
炊飯器で大根とイカの煮物

炊飯器の内釜に材料を入れてスイッチオン！　簡単に大根とイカの煮物が完成です！

主材料：大根イカショウガだし汁酒細ネギ
- 1時間
- -
- 2017/03
- その他
イカとブロッコリーのホットサラダ

ガーリックオイルで炒めるイカの香りに食欲がそそられます。イカは柔らかく仕上げるために手早く炒めてく…

主材料：イカ酒ニンニクブロッコリー水プチトマト
- 15分
- 259 Kcal
- 2017/01
- 献立
簡単ブイヤベース

魚介の旨味たっぷりのスープ！　パスタを入れるのもおすすめです。

主材料：有頭エビアサリイカ玉ネギニンニク白ワイントマトジュース水
- 20分
- 249 Kcal
- 2016/12
- 献立
イカリング

イカはしっかりと水気を拭いて下さいね！

主材料：イカ卵片栗粉小麦粉パン粉レモン
- 20分
- 365 Kcal
- 2016/11
- 献立
半熟卵のせネギたっぷりお好み焼き

半熟卵がまろやかさをプラス。米粉を加える事で外はカリッ！　中はトロッ！

主材料：キャベツネギエビイカ卵小麦粉米粉卵長芋だし汁天かす
- 30分
- 808 Kcal
- 2016/08
- 献立
イカとチンゲン菜の塩麹炒め

塩麹を加えて美味しさアップ！

主材料：チンゲンサイイカ酒塩麹酒
- 20分
- 130 Kcal
- 2016/05
- 献立
イカとセロリの炒め物

旬のヤリイカを使った炒め物です。

主材料：イカセロリショウガニンニク白ネギ
- 20分
- 123 Kcal
- 2016/03
- 献立
イカとセロリの中華炒め

野菜はシャキッと食感を残すのがポイント。ショウガの香りも良くご飯も進みます。

主材料：イカセロリ黄パプリカショウガ
- 10分
- 208 Kcal
- 2016/02
- 献立