ベビーリーフを使ったレシピ

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  • タイガーナッツとエビのヘルシーサラダの献立

    タイガーナッツとエビのヘルシーサラダの献立

    1人482kcalの献立。栄養豊富なアーモンドに比べ食物繊維が豊富な話題のタイガーナッツを使った、…

    主材料:タイガーナッツ エビ 白ワイン ベビーリーフ 赤パプリカ 黄パプリカ 紫玉ネギ ブロッコリースプラウト カッテージチーズ

    • 20分
    • 482 Kcal
    • 2016/09
    • 連載
  • カリカリ豚肉のサラダ仕立て

    カリカリ豚肉のサラダ仕立て

    香ばしいカレー風味のお肉なので、ドレッシングなしで野菜がたくさんいただけます。

    主材料:豚バラ肉 酒 ベビーリーフ

    • 8分 +
    • 478 Kcal
    • 2016/09
    • かんたん
  • カマンベールチーズのチキンカツ

    カマンベールチーズのチキンカツ

    ヘルシーで家計にも優しい鶏むね肉が豪華なやらわかチキンカツに大変身!!

    主材料:鶏むね肉 カマンベールチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ プチトマト

    • 20分
    • 626 Kcal
    • 2016/08
    • かんたん
  • アジフライのフレッシュトマトソース

    アジフライのフレッシュトマトソース

    ソースも良いけどたまには少しアレンジして、青魚に合うフレッシュなトマトソースでいただきます。

    主材料:アジ 小麦粉 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ トマト 紫玉ネギ ニンニク

    • 10分
    • 541 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • タコとベビーリーフのサラダ

    タコとベビーリーフのサラダ

    ビネガードレッシングのサラダでサッパリといただきます。

    主材料:ゆでタコ足 紫玉ネギ ベビーリーフ

    • 7分
    • 110 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 生ハムとクリームチーズのラップサンド

    生ハムとクリームチーズのラップサンド

    春巻きの皮を使えば簡単♪野菜をたっぷり巻いていただきましょう。

    主材料:春巻きの皮 ベビーリーフ 生ハム クリームチーズ バジル

    • 15分
    • 171 Kcal
    • 2016/06
    • かんたん
  • サクサク!サーモンの香草パン粉焼き

    サクサク!サーモンの香草パン粉焼き

    サーモンに数種のハーブをミックスしたパン粉をつけて焼きました。オーロラソースをつけたら子どもでも食…

    主材料:サーモン パン粉 ニンニク ドライパセリ 粉チーズ ベビーリーフ

    • 30分 +
    • -
    • 2016/05
    • 特集
  • ヒジキエッグオープンサンド

    ヒジキエッグオープンサンド

    ヒジキの煮物が少し残ったの時の簡単アレンジ。栄養満点の朝ごはんになりますよ。

    主材料:卵 ヒジキの煮物 牛乳 食パン ベビーリーフ

    • 10分
    • 335 Kcal
    • 2016/05
    • かんたん
  • イチゴと生ハムのサラダ

    イチゴと生ハムのサラダ

    甘酸っぱいイチゴがさわやかな、春らしいサラダです。

    主材料:イチゴ 生ハム ベビーリーフ カッテージチーズ

    • 3分
    • 87 Kcal
    • 2016/05
    • かんたん
  • サーモンとバゲットのサラダ

    サーモンとバゲットのサラダ

    サーモンとカリカリ食感のバゲットが美味しいサラダ!粒マスタードの効いたドレッシングがおススメです。

    主材料:バゲット サーモン ベビーリーフ 粉チーズ ヨーグルト

    • 20分
    • -
    • 2016/04
    • 特集
  • ガーリックシュリンプ丼の献立

    ガーリックシュリンプ丼の献立

    1人分484kcalの献立。ハワイで大人気の丼ぶり。ショウガに含まれている辛味成分のジンゲロンは、…

    主材料:エビ 小麦粉 マッシュルーム バター ニンニク ご飯 ベビーリーフ

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 2016/04
    • 連載
  • スナップエンドウと半熟卵のサラダ

    スナップエンドウと半熟卵のサラダ

    とろりとした卵をからめながらいただきます。

    主材料:スナップエンドウ 卵 ベビーリーフ

    • 12分
    • 142 Kcal
    • 2016/04
    • かんたん
  • リーフサラダ新タマドレッシング

    リーフサラダ新タマドレッシング

    シャキシャキで辛味の少ない新玉を和風味のドレッシングにしました。

    主材料:ベビーリーフ 新玉ネギ

    • 10分 +
    • 80 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • 焼きカブとチーズのサラダ

    焼きカブとチーズのサラダ

    ジューシーなカブに、熱で少しだけ柔らかくなったチーズの相性がピッタリです。

    主材料:カブ パルメザンチーズ ベビーリーフ

    • 5分
    • 104 Kcal
    • 2016/04
    • かんたん
  • ダッチベイビー スモークサーモンとサワークリーム添え

    ダッチベイビー スモークサーモンとサワークリーム添え

    ダッチベイビーはオーブンで焼くパンケーキ。モチモチとした食感で、アレンジもいろいろ。

    主材料:牛乳 卵 薄力粉 バター スモークサーモン サワークリーム ベビーリーフ

    • 15分 +
    • -
    • 2016/02
    • その他
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