ニンニクを使ったレシピ

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  • スライスセロリのエスニックサラダ

    スライスセロリのエスニックサラダ

    セロリとナンプラーはよく合います。味がなじむよう、薄くスライスしました。

    主材料:セロリ パクチー(香菜) 干し桜エビ ピーナッツ レモン汁 ニンニク

    • 10分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • 鶏肉のトマト煮

    鶏肉のトマト煮

    低糖質レシピ。糖質:13.4g。最後に煮詰める事で、鶏肉と野菜の旨味がギュッと詰まった一皿に!

    主材料:鶏もも肉 ブロッコリー カブ セロリ マッシュルーム ニンニク 水煮トマト

    • 50分
    • -
    • 2019/02
    • 連載
  • シャキシャキ豚セロリ炒め

    シャキシャキ豚セロリ炒め

    ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。

    主材料:セロリ モヤシ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒

    • 10分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • セロリとタコのマリネ

    セロリとタコのマリネ

    ニンニクの風味がきいています。よく冷やした白ワインにもピッタリ。

    主材料:セロリ ゆでタコ足 玉ネギ ブラックオリーブ レモン汁 白ワイン ニンニク セロリ

    • 10分 +
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • セロリ入りミネストローネ

    セロリ入りミネストローネ

    シンプルなスープですが、セロリを入れることで断然おいしくなります。

    主材料:セロリ ニンジン 大根 ソーセージ ニンニク 水 ローリエ

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • ミックスビーンズとソーセージのトマト煮

    ミックスビーンズとソーセージのトマト煮

    パンにもご飯にも。塩麹で短時間でおいしく仕上がります。

    主材料:ミックスビーンズ ソーセージ 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 水 塩麹 バゲット

    • 25分
    • 583 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • カリフラワーのサブジ

    カリフラワーのサブジ

    クセの少ないカリフラワーにたっぷりのスパイスと香味野菜を合わせました。

    主材料:カリフラワー ニンニク ショウガ 水 スライスアーモンド ドライパセリ

    • 15分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • サラダ寿司

    サラダ寿司

    ちらし寿司でお祝いしたいけどお酒も飲みたい。そんな大人のひな祭りにはご飯量が少なくワインに合うお寿…

    主材料:ご飯 ツナ キュウリ 赤パプリカ ブラックオリーブ レモン汁 ニンニク バジル

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • プルコギ

    プルコギ

    甘辛ダレの下味をつけておけば、あとは炒めるだけ。

    主材料:牛肉 ニンニク すり白ゴマ 玉ネギ 赤ピーマン ニラ

    • 20分 +
    • 467 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • ブロッコリーと卵のホットサラダ

    ブロッコリーと卵のホットサラダ

    チーズの入ったコクのあるドレッシングです。ニンニクの風味もきいています。

    主材料:ブロッコリー 温泉卵 牛乳 レモン汁 粉チーズ ニンニク

    • 5分
    • 220 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • セロリの漬物

    セロリの漬物

    急いでいる時は、セロリを薄く切れば味がしみやすくなります。

    主材料:セロリ ニンニク

    • 5分 +
    • 65 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ブリの中華あんかけ

    ブリの中華あんかけ

    しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。

    主材料:ブリ 酒 ニンニク 片栗粉 白ネギ ザーサイ 水

    • 20分 +
    • 355 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 魚介とネギのガーリック炒め

    魚介とネギのガーリック炒め

    低糖質レシピ。糖質:3.0g。イカとエビの旨味が詰まった一皿。青ネギをたっぷりと加えるのがポイント。

    主材料:イカ エビ 青ネギ ニンニク 白ワイン

    • 15分
    • -
    • 2019/02
    • 連載
  • 韓国風ニンジンしりしり

    韓国風ニンジンしりしり

    ニンジンの食感はお好みで。豚ひき肉を加えて食べ応えUPです。

    主材料:ニンジン 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒 白ゴマ

    • 20分
    • 196 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • サバのカレーソテーポテト添え

    サバのカレーソテーポテト添え

    塩焼きだけではもったいない! カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

    主材料:サバ 小麦粉 ジャガイモ エリンギ ニンニク

    • 20分
    • -
    • 2019/02
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