ニンニクを使ったレシピ

主材料：ニンニク シメジ マイタケ

• 5分
• 106 Kcal
• 2015/09
• お弁当

低糖質レシピ。糖質:3.2g。淡白なイカの炒め物にパセリの香りとバターのコクをプラスしました。

主材料：ニンニク バター 赤パプリカ イカ 白ワイン パセリ

• 15分
• -
• 2019/01
• 連載

主材料：新ジャガイモ 合いびき肉 玉ネギ ニンジン ブロッコリー ニンニク ショウガ トマトジュース

• 30分
• -
• 2003/04
• 献立

主材料：ニンニク すり白ゴマ ニラ 春菊（菊菜）

• 20分
• -
• 2006/11
• 献立

低糖質レシピ。糖質:5.5g。糖質制限中でも食べられるギョウザ！　油揚げがサクッとジューシー。包む…

主材料：酒 豚ひき肉 ニラ ショウガ キャベツ ニンニク シイタケ 油揚げ サニーレタス

• 25分
• -
• 2018/08
• 連載

しっかり味をつけた唐揚げです。骨付き肉はじっくり揚げて中まで火を通します。

主材料：片栗粉 ショウガ ニンニク サラダ菜 鶏手羽中

• 30分
• 471 Kcal
• 2016/05
• 献立

これぞ、ビストロの味!?な一皿。パリで出会った牛肉の赤ワイン煮込みを再現してみました。ここでのレシ…

主材料：牛スネ肉 小麦粉 ベーコン 玉ネギ ニンジン マッシュルーム ニンニク 赤ワイン トマトペースト ローリエ

• -
• -
• 2008/11
• その他

ニンニクとコチュジャンで炒めた甘めのイカが、ご飯に良く合う！　野菜を加えてからイカを加えるとかたく…

主材料：ニンニク 酒 すり白ゴマ 玉ネギ イカ スナップエンドウ

• 20分
• 296 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：カツオ 大葉 ショウガ ニンニク ミョウガ だし汁 刻みネギ

• 15分
• 108 Kcal
• 2003/08
• 献立

主材料：チンゲンサイ ニンジン シメジ 酒 ショウガ ニンニク 酒 片栗粉

• 10分
• 33 Kcal
• 2005/09
• 献立

電子レンジで簡単に作れる、しめじ・小松菜・ニンジンの3色ナムルです。彩りがきれいなので、お弁当にも♪

主材料：シメジ 小松菜 ニンジン すりゴマ ニンニク

• 10分
• 45 Kcal
• 2019/09
• 特集

これぞスタミナ満点！電子レンジで作る温泉卵も必見です！

主材料：ニンニク すり白ゴマ ニンジン 白ゴマ 卵 雑穀ご飯 牛バラ肉 クレソン ガーリックチップ

• 40分
• -
• 2011/07
• 特集

オイルベースのシンプルなパスタです。ジューシーな鶏肉は少し強めに黒コショウをするのがポイント。

主材料：鶏もも肉 ニンニク プチトマト 白ワイン 粉チーズ ドライパセリ グリーンアスパラ スパゲティー

• 20分
• 778 Kcal
• 2010/06
• 簡単

主材料：ニンニク すり白ゴマ レモン汁 プチトマト 高野豆腐

• 15分
• 87 Kcal
• 2006/02
• 献立

たっぷりの豆腐を使ったボリューム感のあるチャンプルー。小松菜のほろ苦さがきいています。

主材料：酒 木綿豆腐 玉ネギ ニンニク かつお節 溶き卵 小松菜

• 15分
• 267 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：玉ネギ レモン汁 白ワイン ニンニク キュウリ バジル ローリエ イカ オリーブ

• 45分
• -
• 2004/02
• 献立

肉好きにおすすめ！シンプルな調理でボリューム感のあるブラジルのメイン料理「シュラスコ」の出来上がり…

主材料：牛肉 玉ネギ トマト ピーマン ニンニク ドライパセリ

• 30分 ＋
• -
• 2016/08
• 特集

ご飯に甘酢を混ぜて酢飯に！　ショウガとニンニクの香りで食欲もUP！

主材料：白菜キムチ 白ゴマ ショウガ ニンニク ご飯 大葉 卵黄 マグロ

• 10分
• -
• 2018/06
• 特集

ワインが恋しくなる大人の味。

主材料：バゲット バター ニンニク アンチョビ

• 15分
• 281 Kcal
• 2019/05
• 献立

主材料：鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ セロリ シメジ ブロッコリー ニンニク

• 45分
• 528 Kcal
• 2005/03
• 献立

カボチャ、セロリ、ニンジンなど野菜がたっぷり食べられるミネストローネ。

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ ローリエ 粉チーズ バター

• 20分
• 178 Kcal
• 2013/04
• 献立

カマンベールチーズにアンチョビとニンニクが効いて美味！　ご飯が進みます。

主材料：ニンニク ジャガイモ アンチョビ ミックスビーンズ カマンベールチーズ

• 15分
• 251 Kcal
• 2013/03
• 献立

ピザクラストを使ってお手軽に作れる大人向けサラダピザ。白ワインによく合います。

主材料：プチトマト ピザクラスト ニンニク モッツァレラチーズ 生ハム ブラックオリーブ ルッコラ 松の実 パルミジャーノチーズ

• 40分
• -
• 2013/11
• 特集

合いびき肉とトマトと玉ねぎ。スパイスは、チリパウダーとクミンパウダーを買い置きすればいつでも簡単に…

主材料：トルティーヤ 玉ネギ トマト レタス ニンニク レモン汁 ピザ用チーズ 合いびき肉

• 45分
• 452 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：ニンニク プチトマト アンチョビ ゴボウ

• 5分
• 99 Kcal
• 2015/07
• お弁当

ピリ辛のミソスープにホタテ缶を汁ごと入れたうまみたっぷりの一品です。春雨とパクチーをプラスしてエス…

主材料：水 酒 ニンニク レタス 春雨 ホタテ パクチー（香菜） 小松菜 煮干し

• 15分
• -
• 2012/10
• 特集

主材料：豚肉 白ワイン ニンニク ドライパセリ 生クリーム

• 10分
• 477 Kcal
• 2015/12
• お弁当

独特の風味のある白ワインとよく合いますよ。

主材料：豚骨付きバラ肉 ニンニク 玉ネギ シメジ マッシュルーム 白ワイン

• 40分
• -
• 2009/08
• 特集

レタスのみずみずしさとニンニクの香りが広がるチャーハンです。おまけは梅味がおいしいささ身の和え物。

主材料：ご飯 卵 酒 ニンニク レタス 大葉 梅干し 塩鮭 メンマ 鶏ささ身

• 15分
• -
• 2019/01
• 特集

自宅でタイ気分。米粉の麺、センレックには濃厚なココナッツミルクベースのスープが良く合います。

主材料：水 ショウガ ニンニク 玉ネギ パクチー（香菜） シメジ むきエビ 水煮トマト センレック

• 30分
• 579 Kcal
• 2018/01
• 献立