絶品 100+ おいしい！
電子レンジで簡単！たっぷりしめじの3色ナムル by ぐっち夫婦さん
電子レンジで簡単に作れる、しめじ・小松菜・ニンジンの3色ナムルです。彩りがきれいなので、お弁当にも♪
-
レシピを保存
しませんか？ ×
下準備
-
小鉢などに＜A＞を入れてよく混ぜ合わせる。
作り方
-
1シメジはほぐす。小松菜は3～4cmの長さに切る。ニンジンは皮をむき3～4cm幅の拍子木切りにする。
-
2
(1)をさっと洗い、耐熱ボウルに入れ、電子レンジで2～3分ほど加熱し、水気を絞る。
-
3
＜A＞を合わせ入れて全体をさっと混ぜる。
-
4
粗熱が取れたら白すりゴマを加えて和え、器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
・食材が熱い状態で調味料を余熱で合わせてなじみやすく。
|
|
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
Facebookで教える
リストに追加ファンになる
現在のファン数530
このレシピを含む人気レシピまとめ
「電子レンジで簡単！たっぷりしめじの3色ナムル by ぐっち夫婦さん」の関連レシピ
「シメジ」を使ったその他のレシピ
-
ダイエットサポートスープ
-
ふんわり卵入り野菜炒め
-
ブロッコリーとシメジのホットサラダ
-
シメジとジャガイモのマヨソテー
-
ピーマンとシメジの塩麴炒め
-
秋のサラダ
-
豆腐と卵のスープ
-
アサリとおくらのケミカルスープ
-
ジャガイモすりおろしで本格的！簡単海鮮スンドゥブチゲ
-
しらたき入りカロリーオフ焼きそば by 金丸利恵さん
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
最新の食コラム
-
【今日の献立】2025年12月30日(火)「サーモンとアボカドの巻き寿司」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ
低糖質がいいね！リセライーツがバレンタインスイーツの予約販売をスタート
ドクターリセラ株式会社は2025年12月26日（金）、同社が運営するオンラ…
年末年始に食べたい！絶品そばの人気レシピTOP
年越しや新年のお祝いに欠かせないそば。縁起物としても親しまれ、ツルツルっと…
E・レシピ
連載記事 「お鍋に欠かせない具材は？」＜回答数37,540票＞【教えて！ みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第398回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
みんなの暮らし調査隊 , 鍋
食コラム記事ランキング最新のおいしい！-
キノコのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:11
-
ささ身とキュウリの塩昆布炒め がおいしい！
尚さん 01:11
-
イカとキャベツのワタ炒め がおいしい！
尚さん 01:11
-
カボチャアイスクリーム がおいしい！
尚さん 01:10
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
本格ソースで食べるステーキ 市販より美味しい by杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
タラコポテトのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12/29
-
本格ソースで食べるステーキ 市販より美味しい by杉本 亜希子さん がおいしい！
かかやさん 12/29
-
タラコポテトのチーズ焼き がおいしい！
かかやさん 12/29
-
ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい！
かかやさん 12/29
-
鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい！
かかやさん 12/29
-
簡単！すき焼き 割り下の黄金比 関西風レシピ がおいしい！
ゲストさん 12/29
アプリ版
「E・レシピ」で、
毎日のご飯作りが
もっと快適に！
画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！
最近見たレシピ
