
杉本 亜希子
(すぎもと あきこ)現在のファン数2326
幼い頃からお菓子作りが好きで、大学では栄養科を専攻し、卒業後は管理栄養士の資格を取得。また、フードコーディネーター認定、食育インストラクターも取得。『食』がひとつのコミュニケーションとなって会話が弾み、食べている人の笑顔を見る時が幸せな時間。『料理』は新しい世界の扉を開くきっかけになる存在。食材や調味料の新しい組み合わせや調理方法を考えながら、パパッと手軽に作れる料理、栄養バランスを考慮した料理が得意。
また、自宅キッチンにて、楽しい会話と笑顔、明日への活力が生まれるきっかけ作りに少しでも携わりたい…そんな想いを込めて「料理教室 あきさんち」をスタート。
E・レシピでは、今週の献立、特集、連載「低糖質レシピ」、及びカロリーや糖質などの栄養素計算を担当。
杉本 亜希子の特集
過去の特集
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- 前日準備で朝ラク弁当
- 美肌・保湿レシピ
- カロリー控えめひとり鍋
- クリスマスレシピ
- アニマルキッズプレート
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- 海藻づくし
- いろいろパスタレシピ
- いろいろつけ麺レシピ
- ふたり鍋
- AKIのおでかけサンド
- 人気洋食
- きちんとカロリーオフレシピ
- 桜SWEETS
- Cookie recipe on white day!~オーブンがなくても大丈夫!~
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レンコンのきんぴら がおいしい!
ゲストさん 10:43
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キャベツのハニーマスタード がおいしい!
ゲストさん 10:38
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里芋と明太子のミニコロッケ がおいしい!
ゲストさん 10:30
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塩鮭と梅の雑炊 がおいしい!
ゲストさん 10:00
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イカゲソと大根のショウガ炒め がおいしい!
ゲストさん 09:00
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白菜の酒蒸し がおいしい!
ゲストさん 08:52
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セロリとベーコンのチャーハン がおいしい!
ゲストさん 08:35
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大根の梅和え がおいしい!
ゲストさん 08:27
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イカゲソと大根のショウガ炒め がおいしい!
ゲストさん 07:34
-
春キャベツの炒め物 がおいしい!
ゲストさん 07:32
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ふわふわ卵白のあんかけチャーハン がおいしい!
ゲストさん 07:25
-
鮭と大根の炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 06:54
-
ゴボウ入り餃子 がおいしい!
ゲストさん 05:08
-
鶏肉の酢煮 がおいしい!
ゲストさん 02:45
-
里芋と明太子のミニコロッケ がおいしい!
ゲストさん 00:36