レンジで簡単!豆乳を使ったヘルシーレシピ
フルフル茶碗蒸しや蒸しパンなど、豆乳とレンジで作る簡単レシピをご紹介!(2021年06月14日)
-
レンジで豆乳茶碗蒸し
蒸し器がなくても作れます。すが入らないように、加熱時間に注意して!
-
豆乳仕立ての簡単ビシソワーズ
電子レンジとミキサーを使い、火を使わずに簡単に。豆乳仕立てでアッサリ、ヘルシー。
-
菜の花おから
おからの水分は電子レンジで飛ばします! ヘルシーで身体に良いレシピ。
-
甘納豆蒸しパン
電子レンジで作れる蒸しパン。ホットケーキミックスで簡単に作れます。
-
カレー風味のカボチャサラダ
栄養が豊富な皮も一緒にいただきましょう。カレー粉がアクセントです。
-
焼き芋入りレンジ蒸しパン
ねっとり甘い焼き芋入り! 電子レンジで簡単にできる蒸しパンです!
-
中華風豆乳スープ
もう一品欲しい時に。サッと作れて、満腹感もあるスープです。
-
温かい豆腐花(トウファ)
電子レンジで手軽に作る豆腐花(豆花)。暑い日は豆腐花とシロップを冷やしてもいいですね!
-
カボチャのムース
野菜の甘みを活かしたヘルシーデザート
recipe/hitomi kondo |photographs/megumi minato |cooking/aya yokoi
「レンジで簡単!豆乳を使ったヘルシーレシピ」の関連特集
注目のキーワード
-
砂肝のカレー唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 12:02
-
豚肉のケチャップ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:38
-
砂肝のカレー唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 04:07
-
マカロニサラダ がおいしい!
ゲストさん 00:19
-
飾り切りゆで卵 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
厚揚げのキムチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ふんわりヘルシーバーグ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
キャベツとオクラの即席漬け がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
カレイの黒酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ヒジキの煮物 がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
キャベツとツナのチャンプルー がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
外れなし!定番のピーマンの肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ベーコンライス がおいしい!
ゲストさん 04/17
-
ふわふわ卵丼 がおいしい!
ゲストさん 04/17