美肌・美白 夏野菜で冷製パスタ
身体の中からキレイになれる4レシピ。(2012年08月13日)
-
あめ色玉ネギ入りトマトの冷製パスタ
美肌・老化予防に！玉ネギは水分を飛ばして甘味を引き出し、プチトマトは煮崩れる位に火を入れるのがポイント。
-
冬瓜のカニマヨ冷製パスタ
むくみ解消・老化予防に！あえて色味を加えず、白にこだわった一皿。和の調味料を使ったパスタです。
-
ゴーヤの卵冷製パスタ
シミ・そばかす予防に！ゴーヤの苦みを卵黄でマイルドに。コクがあるエバミルクを使うのがポイント。
-
焼きパプリカのビネガー冷製パスタ
肌トラブルの解消＆老化予防に！パプリカに塩をしっかりと馴染ませるのがポイント。ビネガーが香るサッパリとしたパスタです。
リストに追加ファンになる
現在のファン数3497
レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
RECIPE&COOKING&STYLING：杉本亜希子 ｜PHOTOGRAPH：大黒真未
「美肌・美白 夏野菜で冷製パスタ」の関連特集
ホタルイカや菜の花で 春色パスタ
暑い日に 人気の冷たい麺レシピ10選
はじめての自炊応援！絶品ワンポットパスタ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
豚肉のネギ巻き がおいしい！
ゲストさん 12:44
-
麻婆大根 がおいしい！
ゲストさん 11:18
-
たっぷり白菜入り焼き餃子 がおいしい！
ゲストさん 11:12
-
もちもち黒豆 がおいしい！
ゲストさん 09:53
-
小松菜とエノキのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 09:44
-
和風ネギダレトンカツ がおいしい！
ゲストさん 09:43
-
長芋のめかぶがけ がおいしい！
ゲストさん 09:42
-
和風ネギダレトンカツ がおいしい！
ひかるやまもとさん 09:26
-
和風ネギダレトンカツ がおいしい！
ゲストさん 09:08
-
シャキシャキレンコンのきんぴら がおいしい！
金ちゃんさん 08:56
-
シャキシャキレンコンのきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08:50
-
基本の伊達巻き がおいしい！
ゲストさん 08:49
-
和風ネギダレトンカツ がおいしい！
ゲストさん 07:09
-
シャキシャキレンコンのきんぴら がおいしい！
ナガイさん 06:03
-
小松菜とエノキのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 05:50
ウーマンエキサイト特集
