疲れていても・忙しくてもOK!レンジで作るメイン料理
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疲れている日。忙しい日。レンジで簡単に作れるおいしいメイン料理はいかがでしょうか。レンジでチンで簡単調理!(2019年04月01日)
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ピリ辛ゴマダレがけレンジ蒸し鶏
レンジで作る蒸し鶏にピリ辛ダレをたっぷりかけて。
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レンジで簡単ローストビーフ
豪華なローストビーフがなんと、電子レンジで作れちゃいます!
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レンジチャーハン
フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン! 加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。
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マグカップに材料を入れるだけ!レンジでプリン
電子レンジでOK!マグカップに材料を流し入れるだけで簡単になめらかプリンができます。
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レンジ湯豆腐
電子レンジで作る簡単湯豆腐です!とろろ昆布を使えば、短い時間でも十分いいおだしがでますよ!
photographs/naomi ota |cooking/mai muraji
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万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
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ナス餃子 がおいしい!
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焼きカボチャのサラダ がおいしい!
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ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
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コーンキャロット がおいしい!
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しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
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サバの竜田揚げ がおいしい!
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
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