サツマイモを使ったレシピ

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  • サツマイモとプルーンのサラダ

    サツマイモとプルーンのサラダ

    サツマイモの甘さとカレー味が良く合うサラダです。オープンサンドでおしゃれに召し上がれ。

    主材料:サツマイモ プルーン プレーンヨーグルト バゲット

    • 15分
    • 351 Kcal
    • 2018/04
    • かんたん
  • サツマイモのパン粉焼き

    サツマイモのパン粉焼き

    サツマイモのマッシュをサクサクのパン粉焼きに。

    主材料:サツマイモ 牛乳 パン粉 ドライパセリ バター

    • 30分
    • 247 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • サツマイモの甘みそ煮

    サツマイモの甘みそ煮

    ピリ辛の甘みそで味付けしたサツマイモの煮物です。

    主材料:サツマイモ 水 すり白ゴマ

    • 20分
    • 234 Kcal
    • 2018/02
    • 献立
  • サツマイモのチーズスープ

    サツマイモのチーズスープ

    サツマイモのやさしい甘みと、チーズのコクがよくあうスープです。

    主材料:サツマイモ 水 牛乳 クリームチーズ バゲット

    • 20分
    • 370 Kcal
    • 2018/01
    • かんたん
  • サツマイモのパンケーキ

    サツマイモのパンケーキ

    サツマイモ入りの生地は、もちもち食感。ハチミツをたっぷりかけて召し上がれ♪

    主材料:サツマイモ ホットケーキミックス 牛乳 溶き卵 バター

    • 20分
    • 525 Kcal
    • 2018/01
    • かんたん
  • サツマイモの豆乳カレースープ

    サツマイモの豆乳カレースープ

    とろっと煮崩れたサツマイモがおいしい、まろやかなカレー風味のスープです。

    主材料:サツマイモ オクラ 厚揚げ 豆乳 水

    • 25分
    • -
    • 2017/12
    • 特集
  • 鮭とサツマイモの炊き込みご飯

    鮭とサツマイモの炊き込みご飯

    鮭は牛乳で炊くと生臭さが気にならず、栄養素もアップ! サツマイモの甘みが鮭とご飯の美味しさを引きた…

    主材料:お米 塩鮭 酒 サツマイモ 牛乳 水 ネギ

    • 50分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • カボチャとサツマイモ、金時豆の炊き込みご飯

    カボチャとサツマイモ、金時豆の炊き込みご飯

    金時豆の甘煮を使って、味付けは塩のみ。ホクホクしたイモがたまらない!

    主材料:お米 カボチャ サツマイモ 金時豆

    • 1時間
    • 348 Kcal
    • 2017/11
    • かんたん
  • ささ身と秋野菜のゴマみそ炒め

    ささ身と秋野菜のゴマみそ炒め

    練りゴマ+みそを組合せて、ささ身や根菜をこっくり深い味わいに仕上げます。

    主材料:鶏ささ身 レンコン サツマイモ カブ キクラゲ 白ネギ ニンニク ショウガ 酒

    • 30分
    • 437 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 根菜の揚げピクルス

    根菜の揚げピクルス

    根菜を揚げてからピクルス液に漬け込むことで、サッパリしながらもコクのある食べ応えあるピクルスになり…

    主材料:ゴボウ サツマイモ 大根 白ワイン ローリエ

    • 20分 +
    • 230 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • サツマイモのポタージュ

    サツマイモのポタージュ

    秋に一度は作って欲しいポタージュスープ。シナモンの香りが食欲をそそります。

    主材料:サツマイモ 玉ネギ 水 牛乳 バター

    • 20分
    • 229 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • カツオの竜田揚げ

    カツオの竜田揚げ

    『竜田揚げ』は紅葉が流れる竜田川に見立てて名づけられたとか。秋の夕食にピッタリですね。

    主材料:カツオ ショウガ 片栗粉 サツマイモ レンコン カボス

    • 30分 +
    • 434 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • チキンとサツマイモのミルクカレー

    チキンとサツマイモのミルクカレー

    隠し味に牛乳と白みそを使って、優しい味のさらっとしたカレーに仕上げました。

    主材料:ご飯 鶏もも肉 小麦粉 玉ネギ シメジ サツマイモ 水

    • 30分
    • 910 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 鶏とサツマイモの南蛮酢炒め

    鶏とサツマイモの南蛮酢炒め

    サツマイモも入った、ボリューム感のある南蛮酢炒めです。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 溶き卵 サツマイモ 酒

    • 30分
    • -
    • 2017/11
    • 特集
  • サツマイモご飯

    サツマイモご飯

    塩だけのシンプルな味付けで、サツマイモの甘みを楽しめます。

    主材料:サツマイモ お米 酒 水

    • 1時間5分
    • -
    • 2017/11
    • その他
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