- E・レシピ >
- 和食 >
- ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり) >
- アジの干物でオムライス
材料
(
2
人分
)
ご飯
茶碗2~3杯分アジ
(干物)1枚ニンジン
1/4本レンコン
2cmシイタケ
(生)1個サヤインゲン
3本貝われ菜
1/2パック<調味料>
酒
大さじ1/2砂糖
大さじ1/2みそ
大さじ1しょうゆ
小さじ1赤唐辛子
(刻み)1/2本分卵
3個塩コショウ
少々サラダ油
大さじ1
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- オムライス
- ジャンル:
- 和食 / ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2015/09/14
- 更新日:
- 2019/06/27
このレシピのポイント・コツ
・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
|
リストに追加ファンになる
現在のファン数3022

レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/megumi minato|cooking/hitomi kondo
「アジの干物でオムライス」の関連レシピ
「ご飯」を使ったその他のレシピ
-
青のり香る!鶏玉そぼろ丼 by もあいかすみさん
-
レンジで極上ルーローハン by もあいかすみさん
-
梅酢とゴマのサッパリおにぎり
-
甘辛親子丼
-
野菜たっぷりカレーそぼろ弁当♪
-
厚揚げの甜面醤絡め弁当
-
基本のカレーライス 簡単ひと手間で美味しい!by 中島 和代さん
-
鶏ひき肉とニラのタイ風ライス
-
ソムリエが教える簡単リッチ飯 欧風カレー
-
お煮しめで作るキーマカレー
みんなのおいしい!コメント
コメントはまだありません。
最新の食コラム
-
カルボナーラの意味知ってる? 鍋ひとつで作る濃厚パスタをどうぞ【ごはん食べる? vol.36】
困ったり疲れている人に「ごはん」を届ける「秘密結社」の活躍を漫画にして配信…
やっぱり知らなかったら一生後悔するでしょ!?即買い必至!「今さら知らないなんて言えない」今だけ割引で買えるお値打ちスイ…
今年も早いもので、もうすぐ6月も終わりですね。暦の上では、もう夏本番。日に…
夏バテには天然のサプリを!オーストラリア大使館がナッツに関する食育授業を開催
梅雨明けと同時にやってくる真夏。今年も平均気温は平均並みか高く、酷暑が予想…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
キノコたっぷりあんかけ丼 がおいしい!
ゲストさん 20:49
-
タコのサラダ がおいしい!
ゲストさん 20:44
-
ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 20:44
-
人気の生春巻き お店みたいな彩と味わいを再現 by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 20:35
-
豚肉のニンニクみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 20:21
-
やみつき!無限きゅうりの中華風炒め byTomozouさん がおいしい!
ゲストさん 20:10
-
厚揚げのチリソース がおいしい!
ゲストさん 20:07
-
やみつき!無限きゅうりの中華風炒め byTomozouさん がおいしい!
ゲストさん 19:58
-
お腹に優しい 蒸し豆腐のカブみぞれあんかけ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 19:54
-
万能!豆腐の照り焼き by杉本 亜希子さん がおいしい!
ゲストさん 19:50
-
豚肉のニンニクみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 19:43
-
塩サバのラビゴットソース がおいしい!
ゲストさん 18:30
-
ジャガイモの磯辺焼き がおいしい!
ゲストさん 18:24
-
ラタトゥイユ がおいしい!
ゲストさん 17:58
-
おろしポン酢で!ふんわり基本の豆腐ハンバーグ by中島和代さん がおいしい!
ゲストさん 17:46
ウーマンエキサイト特集最近見たレシピ