サヤインゲンを使ったレシピ
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チリの辛さとコーンの甘さが絶妙！
主材料：ショウガ パン粉 玉ネギ 小麦粉 鶏ひき肉 卵黄 ローリエ サヤインゲン ニンニク トマトジュース トウモロコシ
- 50分
- 388 Kcal
- 2007/07
- 献立
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ジャガイモの面取りをすれば煮崩れしらずに！ 定番だからこそ知っておきたいレシピ。
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク）
- 40分
- 717 Kcal
- 2013/08
- 献立
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根菜がたっぷり食べられる筑前煮は覚えておきたい定番おかず。
主材料：酒 だし汁 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 サヤインゲン シイタケ
- 35分
- 380 Kcal
- 2014/10
- 献立
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定番のかぼちゃの煮物はとっても簡単！ほくほくとした食感がおいしい基本的なかぼちゃの煮物です。
主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン
- 20分
- 139 Kcal
- 2019/05
- 献立
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さっぱりいただける鶏むね肉の副菜です。パプリカといんげんで彩りも美しく。常備菜としても活躍します！
主材料：鶏むね肉 サヤインゲン 黄パプリカ 酒 片栗粉
- 15分
- 156 Kcal
- 2020/01
- 特集
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野菜の旨みがたっぷりと感じられる温まる一品。覚えておきたい定番スープです。
主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン 粉チーズ トマト サヤインゲン
- 15分
- 133 Kcal
- 2010/01
- 献立
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炊飯器で作るピラフは、お米にしっかり味が入って美味。お米のかたさもちょうど良くなります。
主材料：玉ネギ バター お米 白ワイン サヤインゲン 鶏もも肉 マッシュルーム
- 50分
- 472 Kcal
- 2014/06
- 献立
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野菜の食感ととろけるチーズが油揚げに合います。切り口が綺麗なのでお弁当に入れてもいいですね。
主材料：油揚げ サヤインゲン ニンジン スライスチーズ 水
- 20分
- 265 Kcal
- 2017/11
- 献立
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サクサクパイを崩したら、みんな大好きなクリームシュー！ 2度楽しめます。
主材料：バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ 水 鶏もも肉 白ワイン ローリエ マッシュルーム
- 1時間 ＋
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- 2017/10
- 特集
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どうしても冷製の食事が多くなる夏。温野菜を取り入れることで、身体に優しいサラダに仕上げました。
主材料：ニンジン 酒 オクラ サヤインゲン ジャガイモ プチトマト ブロッコリー グリーンアスパラ スナップエンドウ ラディッシュ ゆでタコ足
- 30分
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- 2010/08
- 特集
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簡単で失敗しない、煮ダレの調味料は覚えやすい黄金割合で絶品の味しみ肉じゃが！濃いめの味付けはごはん…
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク）
- 50分
- 607 Kcal
- 2005/10
- 献立
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使う食材を一つの鍋でゆでて下準備できる時短メニュー。カリフラワーのビタミンCは熱に強く、損失が少な…
主材料：カリフラワー サヤインゲン 卵 パプリカパウダー
- 20分
- 111 Kcal
- 2017/02
- 献立
「サヤインゲン」を含む食コラム
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高菜のせ冷奴 がおいしい！
ゲストさん 18:20
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甘辛チーズちくわ がおいしい！
ゲストさん 18:20
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ゲストさん 18:20
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ネギみそお焼き がおいしい！
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カリフラワーのナムル がおいしい！
ゲストさん 18:20
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明太ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:19
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切干し大根のべったら漬け がおいしい！
ゲストさん 17:01
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大葉香る焼きおにぎり がおいしい！
ukiyo31235さん 16:27
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根菜のうま煮つけそば がおいしい！
ukiyo31235さん 16:26
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青菜のお浸し がおいしい！
ゲストさん 16:09
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たっぷり白和え がおいしい！
ゲストさん 16:08
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高野豆腐の含め煮 がおいしい！
ゲストさん 16:07
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キュウリのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 16:07
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クルミみそ餅 がおいしい！
ゲストさん 16:06
