モヤシを使ったレシピ
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ふんわりと炒めた卵にスパイシーなカレー粉が絶妙なバランス。よく混ぜて召し上がれ。
主材料：ご飯 酒 溶き卵 ニラ モヤシ 合いびき肉
- 15分
- 595 Kcal
- 2017/05
- 簡単
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手作り餃子を入れたキムチ鍋で身体の中からぽっかぽか。
主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ 水 ニンニク シイタケ 白菜キムチ
- 50分
- 689 Kcal
- 2014/11
- 献立
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ゴボウやニンジン、キャベツなどがたっぷり入って野菜不足解消。おなかも満足の一品です。
主材料：だし汁 ニンジン 豚肉 ゴボウ キャベツ モヤシ
- 20分
- 150 Kcal
- 2013/02
- 献立
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ジューッ！ と焦げたソースの香りがたまらない！ たっぷりの野菜と豚バラ肉が食べられる、ボリューム満…
主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 紅ショウガ 長芋 モヤシ 削り節
- 40分
- 868 Kcal
- 2012/05
- 献立
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材料は豚バラ肉とモヤシとニラの３つだけ、調味料はキムチだけで味付けの失敗なし！ごま油の香りとキムチ…
主材料：白菜キムチ 豚バラ肉 ニラ 白ゴマ モヤシ
- 15分
- 383 Kcal
- 2012/12
- 献立
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モヤシ、ニンジン、キュウリとハムのシャキシャキとした食感の春雨サラダです。サッパリと箸休めに。
主材料：春雨 キュウリ ハム ニンジン モヤシ
- 15分
- 118 Kcal
- 2013/02
- 献立
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キクラゲのコリコリとした食感がアクセント！ 最後にゴマ油を加えて風味をプラス。
主材料：酒 ニンニク ショウガ ニラ 水煮タケノコ モヤシ キクラゲ 豚ひき肉 春雨
- 30分
- 341 Kcal
- 2012/08
- 献立
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