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モヤシを使ったレシピ

検索結果:867件
  • モヤシのチヂミ

    モヤシのチヂミ

    シャキシャキのモヤシとカリッとした生地の食感がたまらない、モヤシが主役の節約料理。

    主材料:水 小麦粉 卵 すり白ゴマ 干し桜エビ ニンニク モヤシ かつお節

    • 15分
    • -
    • 2015/03
    • 特集
  • 鉄分を美味しくとろう!レバーの中華炒め by杉本 亜希子さん

    鶏レバーを中華にして美味しく味わう!簡単便利なレシピを紹介します。野菜もたっぷり食べられる、スタミ…

    主材料:酒 ショウガ 片栗粉 ニンジン ニンニク モヤシ ニラ 玉ネギ 鶏レバー

    • 20分
    • 250 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • アサリとモヤシのエスニックスープ

    低糖質レシピ。糖質:3.3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味…

    主材料:水 酒 シメジ アサリ モヤシ レモン

    • 10分
    • -
    • 2019/03
    • 連載
  • 大根と豚肉のみそ汁

    大根と豚肉のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 大根 ニンジン モヤシ 豚肉

    • 15分
    • 82 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • モヤシの卵とじ

    モヤシの卵とじ

    主材料:卵 モヤシ ピーマン キクラゲ

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2004/11
    • 献立
  • 手巻き素麺

    手巻き素麺

    主材料:素麺 キュウリ ショウガ 白ゴマ トマト モヤシ 細ネギ サニーレタス ミントの葉

    • 25分
    • 290 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • ひき肉とモヤシのカレー風味丼

    ひき肉とモヤシのカレー風味丼

    ふんわりと炒めた卵にスパイシーなカレー粉が絶妙なバランス。よく混ぜて召し上がれ。

    主材料:ご飯 酒 溶き卵 ニラ モヤシ 合いびき肉

    • 15分
    • 595 Kcal
    • 2017/05
    • 簡単
  • キヌサヤのサラダ

    キヌサヤのサラダ

    主材料:キヌサヤ 春キャベツ モヤシ 金時豆

    • 15分
    • 94 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • モヤシの辛ゴマじょうゆ

    モヤシの辛ゴマじょうゆ

    主材料:モヤシ エノキ サヤインゲン ハム

    • 10分
    • 41 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • 餃子入りキムチ鍋

    餃子入りキムチ鍋

    手作り餃子を入れたキムチ鍋で身体の中からぽっかぽか。

    主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ 水 ニンニク シイタケ 白菜キムチ

    • 50分
    • 689 Kcal
    • 2014/11
    • 献立
  • モヤシのピリ辛ゴマダレ

    モヤシのピリ辛ゴマダレ

    ピリッとした豆板醤の辛みが後からきます。

    主材料:モヤシ ニンジン クラゲ すり白ゴマ

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • コラーゲン鍋

    コラーゲン鍋

    杜仲茶にはコラーゲン合成を促進させる効果が期待できます。

    主材料:豆腐 酒 水 白ネギ ショウガ エノキ ニンニク 白菜 ニラ 豆乳 豚肉

    • 30分
    • -
    • 2010/11
    • 特集
  • キャロットマリネ

    キャロットマリネ

    主材料:ニンジン モヤシ エノキ レモン

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • 具だくさんの豚汁

    具だくさんの豚汁

    ゴボウやニンジン、キャベツなどがたっぷり入って野菜不足解消。おなかも満足の一品です。

    主材料:だし汁 ニンジン 豚肉 ゴボウ キャベツ モヤシ

    • 20分
    • 150 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • 広島焼き風お好み焼き

    広島焼き風お好み焼き

    ジューッ! と焦げたソースの香りがたまらない! たっぷりの野菜と豚バラ肉が食べられる、ボリューム満…

    主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 だし汁 天かす 豚バラ肉 紅ショウガ 長芋 モヤシ 削り節

    • 40分
    • 868 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • 味付けはキムチだけ!絶品簡単豚キムチ炒め

    材料は豚バラ肉とモヤシとニラの3つだけ、調味料はキムチだけで味付けの失敗なし!ごま油の香りとキムチ…

    主材料:白菜キムチ 豚バラ肉 ニラ 白ゴマ モヤシ

    • 15分
    • 383 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • キュウリのゴママヨ和え

    キュウリのゴママヨ和え

    主材料:キュウリ モヤシ チリメンジャコ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2002/12
    • 献立
  • モヤシのカレー酢和え

    モヤシのカレー酢和え

    主材料:モヤシ 玉ネギ キュウリ レーズン

    • 20分
    • 71 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • さっぱり!モヤシ入り春雨サラダ

    モヤシ、ニンジン、キュウリとハムのシャキシャキとした食感の春雨サラダです。サッパリと箸休めに。

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン モヤシ

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • 野菜炒め

    野菜炒め

    低糖質レシピ。糖質:2.6g。モヤシは水につけてシャキッとさせると歯触りが違います。

    主材料:モヤシ 豚肉 シメジ 小松菜 赤パプリカ

    • 10分
    • -
    • 2018/10
    • 連載
  • モヤシのお浸し

    モヤシのお浸し

    主材料:モヤシ 貝われ菜 かつお節 白ゴマ

    • 10分
    • 33 Kcal
    • 2015/11
    • お弁当
  • モヤシの黒酢炒め

    モヤシの黒酢炒め

    黒酢でさっぱり食べやすいですよ。

    主材料:モヤシ ニラ 豚肉 白ゴマ

    • 15分
    • 116 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • キュウリとザーサイのお漬け物

    キュウリとザーサイのお漬け物

    食感が楽しめるお漬け物。熱々のゴマ油をかけるので香りが良いです。

    主材料:キュウリ ザーサイ モヤシ 白ゴマ

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • モヤシとワカメのスープ

    モヤシとワカメのスープ

    主材料:ワカメ ネギ だし汁 玉ネギ モヤシ

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • モヤシの甘酢和え

    モヤシの甘酢和え

    ゆでたモヤシとニンジンをラー油が入った、ピリ辛の和えダレで和えた一品。

    主材料:モヤシ ニンジン ネギ

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • カキ・キムチ味のスープ

    カキ・キムチ味のスープ

    主材料:白菜キムチ 酒 ニラ 水 白ネギ ショウガ ニンニク 玉ネギ モヤシ エリンギ カキ

    • -
    • -
    • 2005/01
    • 特集
  • ニラモヤシ炒め

    ニラモヤシ炒め

    主材料:モヤシ ニラ

    • 5分
    • 59 Kcal
    • 2013/08
    • お弁当
  • 鶏むね肉のおかずサラダ

    鶏むね肉のおかずサラダ

    電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね!

    主材料:鶏むね肉 酒 モヤシ 酒 水菜 新玉ネギ 大葉 プチトマト

    • 30分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • 春雨の炒め物

    春雨の炒め物

    キクラゲのコリコリとした食感がアクセント! 最後にゴマ油を加えて風味をプラス。

    主材料:酒 ニンニク ショウガ ニラ 水煮タケノコ モヤシ キクラゲ 豚ひき肉 春雨

    • 30分
    • 341 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • モヤシの卵とじ

    モヤシの卵とじ

    主材料:卵 酒 ニンジン モヤシ ニラ

    • 15分
    • 118 Kcal
    • 2004/05
    • 献立
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