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モヤシを使ったレシピ

検索結果:867件
  • モヤシのスープ

    モヤシのスープ

    あっさりとした上品な味のスープです。

    主材料:水 酒 シイタケ モヤシ 白ゴマ

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ モヤシ 貝われ菜

    • 15分
    • 72 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • ゆでモヤシの梅おかか和え

    ゆでモヤシの梅おかか和え

    ゆでたモヤシを梅干しが入った甘酢で和えました。サッパリとしていてヘルシー!

    主材料:モヤシ ニンジン 梅干し かつお節

    • 10分
    • 60 Kcal
    • 2011/02
    • 献立
  • ニラとモヤシのシャッキリピリ辛和え

    ラー油を加えて、ピリ辛に仕上げました。

    主材料:ニラ モヤシ ショウガ

    • 15分
    • 77 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • イカ天入り野菜炒め

    イカ天入り野菜炒め

    お菓子のイカ天を料理に! コクもあって意外においしい!?

    主材料:ニンジン ピーマン 玉ネギ モヤシ ショウガ イカ天

    • 5分
    • 120 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • モヤシと干しエビの甘酢

    モヤシと干しエビの甘酢

    主材料:モヤシ 新玉ネギ 干しエビ だし汁

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • 10分で出来る 麻婆もやし

    10分で出来る 麻婆もやし

    万能野菜のもやしをたっぷり使った、麻婆もやしの作り方を紹介します。もやしと豚ひき肉の節約レシピです…

    主材料:モヤシ 豚ひき肉 キクラゲ ショウガ ニンニク 酒 水 片栗粉 ネギ

    • 10分
    • -
    • 2018/08
    • その他
  • モヤシとニンジンのみそ汁

    モヤシとニンジンのみそ汁

    食材の大きさを揃えると食べやすいですよ。

    主材料:だし汁 ニンジン ミツバ 白ネギ モヤシ

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • 春雨と野菜のサラダ

    春雨と野菜のサラダ

    主材料:春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ キクラゲ キャベツ モヤシ

    • 20分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • 夏野菜の麺汁

    夏野菜の麺汁

    主材料:酒 モヤシ だし汁 素麺 白ゴマ トマト 梅干し オクラ

    • 15分
    • 163 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • モヤシのマリネ

    モヤシのマリネ

    モヤシにベーコンを入れた満足感のあるマリネです!

    主材料:レモン汁 ベーコン モヤシ

    • 20分
    • 100 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 包丁を使わずできる!具だくさん豚汁

    具だくさんで栄養満点! 包丁を使わず、手でザックリちぎるのがポイント。ご飯を添えてどうぞ!

    主材料:だし汁 豚肉 ネギ シイタケ キャベツ モヤシ 木綿豆腐

    • 15分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • モヤシのカレー酢和え

    モヤシのカレー酢和え

    主材料:モヤシ キュウリ レーズン

    • 20分
    • 58 Kcal
    • 2003/06
    • 献立
  • 塩サバのさっぱり焼き

    塩サバのさっぱり焼き

    主材料:サバ 酒 柑橘汁 モヤシ

    • 20分
    • 313 Kcal
    • 2004/03
    • 献立
  • モヤシ炒め

    モヤシ炒め

    主材料:モヤシ 豚バラ肉

    • 5分
    • 191 Kcal
    • 2012/08
    • お弁当
  • モヤシのみそ汁

    モヤシのみそ汁

    主材料:だし汁 ニンジン ミツバ 白ネギ モヤシ

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2004/09
    • 献立
  • ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ

    ゴマみそダレの豚しゃぶしゃぶ

    手作りのゴマみそダレで。

    主材料:酒 豚肉 モヤシ 玉ネギ ニラ お湯

    • 25分
    • 453 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • 超簡単!もやしのナムル 電子レンジでアッと間 味付け黄金比を伝授

    10分でできる、もやしのナムルの作り方を紹介します。もやしとベーコンをボウルに入れて電子レンジでチ…

    主材料:ニンニク すり白ゴマ モヤシ ベーコン

    • 10分
    • 176 Kcal
    • 2011/03
    • 献立
  • サワラのワイン蒸し

    サワラのワイン蒸し

    ふっくらと蒸し上がったサワラに、濃厚なソースをかけて。おもてなしにも最適!

    主材料:サワラ 玉ネギ ローリエ バター 白ワイン モヤシ ブロッコリー

    • 30分
    • 354 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • シャキシャキ豚セロリ炒め

    シャキシャキ豚セロリ炒め

    ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。

    主材料:セロリ モヤシ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒

    • 10分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • 春雨のエスニック丼

    春雨のエスニック丼

    スイートチリソースとナンプラーを使えば、簡単にエスニック味が作れます。

    主材料:ご飯 酒 ニンニク レモン汁 モヤシ 豚ひき肉 エビ パクチー(香菜) レモン 春雨

    • 15分
    • -
    • 2010/03
    • 特集
  • 海藻と野菜のたっぷりサラダ

    海藻と野菜のたっぷりサラダ

    ミネラルが豊富な海藻と野菜のサラダです。さっぱりとしたドレッシングで、たっぷり食べられます。

    主材料:海藻ミックス モヤシ 玉ネギ キュウリ セロリ 水煮タケノコ ニンニク

    • 20分
    • 164 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • モヤシと豚しゃぶの中華和え

    モヤシと豚しゃぶの中華和え

    豚肉が入ったボリューム感のあるナムル。シャキシャキのモヤシに、柔らかく火を通した豚しゃぶがよく合い…

    主材料:酒 ニンニク 豚肉 モヤシ ニラ

    • 30分
    • 139 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • モヤシの鶏バーグ

    モヤシの鶏バーグ

    鶏ひき肉のハンバーグにモヤシを入れた量増しレシピ! ヘルシーです。

    主材料:モヤシ 小麦粉 鶏ひき肉 ニンジン 水煮タケノコ 牛乳 パン粉 すり白ゴマ

    • 30分
    • 431 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • モヤシと白菜のサラダ

    モヤシと白菜のサラダ

    野菜を煮て、そのまま温サラダにしても! ドレッシングは食べる直前にかけるのがポイント!

    主材料:モヤシ 白菜 ニンジン 水菜

    • 20分
    • 76 Kcal
    • 2013/11
    • 献立
  • 晦日チャンコ鍋

    晦日チャンコ鍋

    具材たっぷりで食べ応えバッチリ! 旨味の出たスープと一緒に年越しそばで締めくくりましょう!

    主材料:白ネギ 酒 水 ニンジン 鶏もも肉 白菜 油揚げ ゴボウ 豆腐 シイタケ 豚肉

    • 40分
    • 768 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • コク旨!ゴーヤチャンプルー

    コク旨!ゴーヤチャンプルー

    ベーコンのコクがゴーヤとよく合うチャンプルーです。ゴーヤは茹でるので苦みがありません!

    主材料:ゴーヤ かつお節 酒 木綿豆腐 卵 モヤシ ニラ ベーコン

    • 20分
    • 228 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • モヤシと春雨のサラダ

    モヤシと春雨のサラダ

    手作りのゴマダレはコクがあっておいしいですよ。

    主材料:春雨 キュウリ 酒 モヤシ サニーレタス クコの実

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 海藻肉巻き

    海藻肉巻き

    一見すると肉の塊ですが、中はワカメとモヤシ。ボリュームアップとカロリーダウン効果が期待できます。

    主材料:豚肉 ワカメ モヤシ ショウガ すり白ゴマ 小麦粉 酒

    • 20分
    • 241 Kcal
    • 2010/05
    • 特集
  • モヤシのゴマ和え

    モヤシのゴマ和え

    主材料:モヤシ カニ風味カマボコ すり白ゴマ

    • 5分
    • 101 Kcal
    • 2010/12
    • お弁当
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