愛あるセレクトをしたいママのみかた

モヤシのお浸し

材料  （ 1 人分 ）

塩

少々

<調味料>

  

かつお節

適量
  

白ゴマ

小さじ1
  

しょうゆ

小さじ1/2

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2015/11/22
更新日：
2015/10/23

作り方

  1. 1

    モヤシは塩を入れた熱湯でゆでておく。

  2. モヤシのお浸しの作り方2
    2

    (1)に貝われ菜と、＜調味料＞の材料を混ぜる。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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