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彩りピーマンのきんぴら
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おいしい
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 120 Kcal
作り方
-
1赤ピーマン、ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにする。
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2
フライパンにゴマ油を強めの中火で熱し、赤ピーマン、ピーマンを加えて炒める。＜合わせ調味料＞の材料を加えてさらに炒め合わせ、すり白ゴマをからめる。
このレシピのポイント・コツ
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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