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献立
- 調理時間
- カロリー
- 85 Kcal
下準備
-
ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取って横細切りにする。
作り方
-
1フライパンにゴマ油を強火で熱し、松の実、ピーマンを加えて炒め合わせ、チリメンジャコを加えてさらに炒め合わせる。
-
2＜調味料＞の材料を加え、汁気がなくなったら器に盛る。
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