ニンジンを使ったレシピ

寒～い日にどうぞ。体を温める酒粕と鮭にショウガをプラスしてぽかぽかに。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 大根 板コンニャク 油揚げ ネギ 塩鮭 水 ショウガ

• 30分
• -
• 2014/10
• 連載

早い！安い！旨い！の明太子鍋。締めのうどんは皆が大好きなバターしょうゆでいただきます。

主材料：豆腐 だし汁 ニンジン バター シメジ 白菜 豆乳 白菜キムチ ホウレン草 ジャガイモ アサリ

• 20分
• -
• 2011/12
• 特集

すりおろしたニンジンがたっぷり入った野菜が苦手な子供にもぴったりなお菓子。

主材料：ニンジン 米粉 溶き卵

• 15分 ＋
• 174 Kcal
• 2016/10
• 簡単

主材料：ニンジン ゴボウ 白ゴマ 酒

• 15分
• 76 Kcal
• 2001/10
• 献立

主材料：モヤシ キャベツ 玉ネギ ニンジン だし汁

• 15分
• 68 Kcal
• 2001/08
• 献立

主材料：酒 だし汁 ゴボウ レンコン ニンジン 鶏もも肉 板コンニャク 里芋 干しシイタケ キヌサヤ

• 35分
• 325 Kcal
• 2004/03
• 献立

大葉の爽やかな香りがアクセントとなっていつものポテトサラダが夏仕様に大変身！

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム ニンジン ゆで卵 大葉

• 15分
• -
• 2017/06
• 特集

簡単プロの味！サツマイモなどがゴロゴロ入った、野菜の甘みたっぷりの豚汁です。

主材料：だし汁 ニンジン 豚肉 ネギ 玉ネギ サツマイモ

• 15分
• -
• 2017/11
• その他

豚かたまり肉と白いんげん豆をたっぷりの赤ワインで煮込んだ濃厚なシチューです。市販のデミグラスソース…

主材料：バター 玉ネギ ニンジン ローリエ ブロッコリー 赤ワイン デミグラスソース トマトペースト 豚ロース肉 白インゲン豆 プチトマト

• 1時間30分
• 624 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：松茸 お米 もち米 昆布 水 ニンジン 油揚げ 酒

• 1時間
• 504 Kcal
• 2006/09
• 献立

ご飯を入れることによってよりなめらかな口当たりに。ニンジンが嫌いなお子様にも！

主材料：ニンジン 玉ネギ バター 小麦粉 ご飯 水 牛乳 クルトン

• 20分
• 146 Kcal
• 2013/05
• 献立

いろいろ野菜がうれしいイカ飯は食べ応え抜群！イカのうまみがご飯に染みています。

主材料：イカ お米 干しシイタケ ニンジン ゴボウ 水煮タケノコ サヤインゲン 酒

• 1時間
• 486 Kcal
• 2002/06
• 献立

ニンジンの甘みと調味料の風味がおかずに合う薄味の炊き込みご飯です。

主材料：酒 お米 ニンジン 白ネギ

• 1時間
• 315 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：酒 もち米 ニンジン お米 油揚げ だし汁 山菜 クルミ

• 50分
• 543 Kcal
• 2001/03
• 献立

デミグラスソース缶で作る、ミートソースは失敗知らず！簡単に美味しく仕上げましょう。野菜のみじん切り…

主材料：玉ネギ ドライパセリ 合いびき肉 粉チーズ 赤ワイン ローリエ ニンジン セロリ スパゲティー マッシュルーム

• 30分
• 713 Kcal
• 2003/09
• 献立

主材料：酒 ニンジン だし汁 鶏ささ身 水菜

• 15分
• 72 Kcal
• 2001/12
• 献立

主材料：水 春雨 ニンジン 白ネギ 片栗粉 白菜 むきエビ マイタケ ホウレン草

• 20分
• -
• 2003/11
• 献立

今が旬の新ジャガがたくさん入った、肉ジャガです。

主材料：牛肉 新ジャガイモ 新玉ネギ ニンジン しらたき（糸コンニャク） サヤインゲン だし汁 酒

• 40分
• 620 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：バター 溶き卵 ベーコン ニンジン ミツバ

• 5分
• 186 Kcal
• 2014/12
• お弁当

オイスターソースとしょうゆで上海風！いつものソース焼きそばからワンランクアップしたおいしさです。

主材料：酒 水 ニンジン シイタケ チンゲンサイ イカ 焼きそば用中華麺

• 15分
• 417 Kcal
• 2018/05
• 献立

味がしっかり染み込んだおでんで温まりましょう。お好みの具材と薬味で味の違いを楽しんで。

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 ゆで卵 厚揚げ ネギ ちくわ

• 50分
• 784 Kcal
• 2013/11
• 献立

ほっとするおいしさ。野菜やキノコはいろいろな種類を組み合わせてもいいですよ！

主材料：酒 だし汁 片栗粉 木綿豆腐 白ネギ ニンジン エノキ 白菜

• 20分
• 189 Kcal
• 2015/09
• 献立

電子レンジで火を通した野菜に、手作りのゴマドレッシングをかけて。

主材料：キャベツ ニンジン ブロッコリー

• 10分
• 89 Kcal
• 2012/06
• 献立

豆乳は煮たたせる事で固まってしまいますが、これもおいしさのひとつ。スープと一緒に召し上がって下さい…

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ニンジン シイタケ 豆乳 水菜 春雨 ブリ

• 20分
• 595 Kcal
• 2010/10
• 簡単

主材料：水 酒 ニンジン 片栗粉 卵 オクラ

• 15分
• 57 Kcal
• 2006/09
• 献立

ゴボウとニンジンを豚バラ肉で巻いてレンジでチン！メイン料理が簡単にできます！

主材料：豚バラ肉 ゴボウ ニンジン キヌサヤ だし汁 酒 片栗粉 水

• 30分
• 466 Kcal
• 2018/09
• 献立

焼飯みたいにちょっとしたコツなんて必要なし！しかもヘルシーに作れちゃうのがうれしい、レタス焼飯風混…

主材料：ご飯 酒 白ゴマ ニンジン ザーサイ ニンニク 豚バラ肉 レタス

• 15分
• -
• 2004/04
• 簡単

バターのコクにレモン汁のさっぱり味がおいしい、ニンジンソテー。

主材料：ニンジン バター レモン汁

• 15分
• 56 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：鶏ひき肉 玉ネギ ニンジン パン粉 牛乳 溶き卵 スライスチーズ ドライパセリ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：芽ヒジキ クラゲ サニーレタス キュウリ ニンジン フルーツトマト チーズ

• 25分
• 56 Kcal
• 2004/06
• 献立