ニンジンを使ったレシピ

家にある野菜をたっぷり使って。アッサリとした味のちゃんぽん麺。

主材料：カマボコ キャベツ モヤシ 酒 牛乳 水 ニンジン 水煮コーン キクラゲ 中華麺 豚もも肉

• 10分
• 556 Kcal
• 2017/01
• 簡単

とろろ明太子マヨネーズがマカロニにからみ合う、なんとも美味！

主材料：マカロニ 鶏ささ身 キャベツ ニンジン サヤインゲン 長芋 明太子

• -
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• 2001/08
• 特集

豚肉、ゴーヤ、エリンギ、ニンジンが入った具沢山の炒め物です。みそ味でご飯が進む一品です。

主材料：酒 ニンジン 豚バラ肉 エリンギ ゴーヤ

• 15分
• 380 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：レンコン ニンジン 白ゴマ 酒

• 10分
• 204 Kcal
• 2001/02
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 板コンニャク

• 25分
• 198 Kcal
• 2004/04
• 献立

チキンも缶詰めを使えば煮る時間が短縮！柔らかいフレーク状のチキンがたっぷり入った親子丼です。

主材料：ご飯 だし汁 酒 卵 玉ネギ お漬け物 青ネギ ニンジン ライトチキン

• 15分
• 594 Kcal
• 2009/07
• 特集

お弁当のおかずにもおすすめです。

主材料：ニンジン 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 60 Kcal
• 2016/01
• 献立

ピリッと辛味のあるシシトウを、スパイシーなカレー粉で炒めた洋風炒め物。

主材料：ニンジン シシトウ

• 10分
• 43 Kcal
• 2012/02
• 献立

私たちが普段よく食べているのは、いわゆる「欧風カレー」。インドのスパイスがイギリスに伝わり、シチュ…

主材料：玉ネギ ニンニク ショウガ ニンジン バター リンゴ

• 45分
• -
• 2002/09
• 特集

味の決め手はオイスターソース。しっかり味でボリューム満点。

主材料：素麺 酒 ニンジン 白ゴマ 白ネギ シイタケ 鶏もも肉

• 20分
• 437 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ キヌサヤ ミックスビーンズ

• 25分
• 223 Kcal
• 2005/05
• 献立

数種類の野菜を組み合わせる事で味に深みがでますよ。

主材料：水 玉ネギ ニンジン キヌサヤ シメジ

• 15分
• 29 Kcal
• 2015/05
• 献立

簡単プレート！コーンクリームの缶を使うと優しい味わいのスープに。電子レンジを使ったホットサラダやフ…

主材料：クリームコーン 牛乳 水 バター 玉ネギ ベーコン ニンジン ブロッコリー マッシュルーム ミックスビーンズ

• 25分
• -
• 2019/01
• 特集

βカロテンたっぷりのヘルシーチヂミ。じっくり焼くことで、ニンジンの甘さが引き立ちます。

主材料：小麦粉 卵 ニンジン

• 20分
• 167 Kcal
• 2018/09
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ ニンジン キャベツ サヤインゲン

• 15分
• -
• 2001/04
• 献立

野菜もお肉も電子レンジでチン！コンロいらずでとっても簡単にできるレシピ。材料もモヤシを中心に冷蔵庫…

主材料：モヤシ ニンジン ニラ 牛肉 酒 ショウガ ニンニク すり白ゴマ

• 10分
• -
• 2003/03
• 簡単

手間がかかる酢豚を豚こま切れ肉で簡単再現。電子レンジも活用して、お手軽に本格的な酢豚風のおかずが完…

主材料：片栗粉 水 酒 玉ネギ ピーマン ニンジン 豚肉

• 20分
• 494 Kcal
• 2019/02
• 献立

いちどフライパンで表面を色よく焼き旨みを閉じ込めてからオーブンで包み焼きにするのでふっくら！中まで…

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 赤ワイン ニンジン デミグラスソース 水煮マッシュルーム

• 30分
• -
• 2004/11
• 献立

野菜をヨーグルトとオリーブ油で和えるだけ。サッパリといただけます。

主材料：キュウリ ニンジン 玉ネギ ブラックオリーブ プレーンヨーグルト レモン

• 10分
• 150 Kcal
• 2018/07
• 献立

主材料：芽ヒジキ ハム キュウリ ニンジン サラダ菜 トマト カッテージチーズ

• 20分
• 59 Kcal
• 2005/10
• 献立

主材料：ひき肉 ゴボウ ニンジン 酒 白ゴマ

• 15分
• 154 Kcal
• 2004/01
• 献立

豚肉と野菜がたっぷり入ったガッツリメニューです。ご飯が進む一品！

主材料：白菜キムチ 酒 豚バラ肉 白ゴマ 白ネギ ニンジン ゴーヤ

• 20分
• 422 Kcal
• 2014/07
• 献立

野菜たっぷり！　具だくさんのクラムチャウダーです。

主材料：水 玉ネギ アサリ バター 牛乳 ベーコン ニンジン ドライパセリ クラッカー 大根

• 25分
• 181 Kcal
• 2009/03
• 献立

とってもマイルドなカレーとラムの相性は抜群。こんなカレーは初めてかも！

主材料：ラム肉 玉ネギ ニンジン セロリ マッシュルーム ニンニク バター

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• 2004/08
• 特集

主材料：ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン ホウレン草 豆モヤシ 海苔

• 20分
• -
• 2001/03
• 献立

主材料：レンコン ニンジン ゴボウ 刻みネギ 白ゴマ 酒

• 15分
• 99 Kcal
• 2005/12
• 献立

炊飯器で美味しく炊ける！玄米の炊き方から、炊き込みご飯の作り方を紹介します。マクロビ初心者でも玄米…

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ シイタケ 芽ヒジキ 玄米 梅干し 野沢菜のお漬け物

• 1時間 ＋
• -
• 2016/07
• 特集

野菜は少量の塩をふり、蒸し煮にすることで甘くなります。生のトウモロコシは余熱で充分火が通りますよ。

主材料：トウモロコシ 枝豆 ニンジン

• 20分
• 268 Kcal
• 2016/07
• 献立

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン 牛すじ肉 ゴボウ天 厚揚げ 刻みネギ 油揚げ お餅

• 1時間10分
• 685 Kcal
• 2001/01
• 献立

シャキシャキ食感がポイント。

主材料：だし汁 ネギ 大根 ニンジン 白菜

• 15分
• 40 Kcal
• 2007/10
• 献立