カリフラワーを使ったレシピ
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アンチョビの塩気とマヨネーズのまろやかさで美味しいソースがホクホクの甘いカリフラワーによく合います。
主材料：カリフラワー アンチョビペースト パプリカパウダー
- 20分
- 100 Kcal
- 2017/03
- 簡単
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甘みのあるカブをベースに、たくさんの野菜と豆腐も一緒にポタージュに。あっさりしていてヘルシーです。
主材料：水 玉ネギ ニンジン 酒 バター 牛乳 細ネギ カブ カリフラワー パン 豆腐
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- 2002/11
- 特集
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厚揚げをメインにした、食べごたえのあるグラタン！ みそ味のしっかりとした味付けです。
主材料：ピザ用チーズ 玉ネギ シメジ 酒 白ネギ 合いびき肉 カリフラワー だし汁 厚揚げ ネギ
- 30分
- 553 Kcal
- 2012/03
- 献立
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粗く刻んだカリフラワーは意外と気付かないかも！？米粉の生地はカリッと食感も良い！
主材料：無塩バター ラム酒 卵白 卵黄 桜の花の塩漬け 米粉 桜の葉の塩漬け カリフラワー こしあん
- 1時間20分
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- 2012/04
- 連載
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アンチョビとニンニクが香る前菜にピッタリの一品。
主材料：カリフラワー ブロッコリー アンチョビ ニンニク 水 パプリカパウダー
- 10分
- 230 Kcal
- 2019/01
- 簡単
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カリフラワーのゆで加減はお好みで！ 手に入りやすい旬の野菜を使っても。
主材料：カリフラワー マッシュルーム レモン汁 キュウリ レタス
- 15分
- 84 Kcal
- 2012/12
- 献立
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弱火でじっくり煮る事で、カリフラワーはほろほろっと崩れる程柔らかくなります。具だくさんでバランスの…
主材料：水 酒 玉ネギ ニンジン 片栗粉 ベーコン シイタケ カリフラワー パセリ
- 15分
- 97 Kcal
- 2011/02
- 簡単
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野菜を切って、混ぜて焼くだけでパーティーにも出せる華やかな一品。
主材料：卵 玉ネギ 生クリーム ピザ用チーズ バジル カボチャ 生ハム カリフラワー
- 30分
- 471 Kcal
- 2009/12
- 献立
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鉄分が豊富なレバーは栄養の源！ カレー粉で臭みを消しました。
主材料：鶏レバー 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ カリフラワー ショウガ 生クリーム
- 20分
- 503 Kcal
- 2009/10
- 献立
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ヨーグルトアイス がおいしい！
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おにぎり がおいしい！
ゲストさん 21:26
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サラダ巻きずし がおいしい！
ゲストさん 21:25
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マグロの漬け丼 がおいしい！
ゲストさん 20:50
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豆腐とホウレン草の卵とじ がおいしい！
ゲストさん 20:47
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豆乳みそスープ がおいしい！
ゲストさん 19:23
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野菜たっぷりちゃんぽん麺 がおいしい！
ゲストさん 18:15
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カレイの黒酢あんかけ がおいしい！
ゲストさん 17:51
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塩ゆでソラ豆 がおいしい！
ゲストさん 17:02
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ニンジンとカブの葉のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 16:12
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エビと菜の花のキッシュ がおいしい！
ゲストさん 16:07
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鶏もも肉の塩焼き がおいしい！
ゲストさん 15:41
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