材料
(
2
人分
)
生ハム
1パック(1パック70g入り)カボチャ
1/8個玉ネギ
1/2個カリフラワー
1/2個バジル
(生)6~7枚<卵液>
卵
3個生クリーム
大さじ2塩コショウ
少々ピザ用チーズ
40gサラダ油
小さじ2
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- オムレツ
- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2009/12/07
- 更新日:
- 2015/03/18
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レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
recipe/akiko ito|photographs/mami daikoku|cooking/akiko ito
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