愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

カリフラワーとブロッコリーのアンチョビ風味

アンチョビとニンニクが香る前菜にピッタリの一品。

材料  ( 2 人分

<マリネ液>

  

アンチョビ

(みじん切り)3枚
  

ニンニク

(薄切り)1片分
  

オリーブ油

大さじ3
  

50ml

ジャンル:
洋食 / 前菜
種別:
副菜
公開日:
2019/01/16
更新日:
2019/01/13

作り方

  1. 1

    カリフラワーとブロッコリーはよく洗い、小房に分ける。

  2. 2

    鍋に(1)と<マリネ液>の材料を入れ、中火にかける。沸騰したら蓋をして弱火で4~5分、野菜が柔らかくなるまで蒸し煮にする。器に盛り、パプリカパウダーを振る。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。
    最新のおいしい!
    ウーマンエキサイト特集

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ