ベビーリーフを使ったレシピ

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  • サラダチキンの和風タルタルソースがけ

    サラダチキンの和風タルタルソースがけ

    ほんのりピンク色のソースです。から揚げや魚のムニエルにかけてもおいしいです。

    主材料:しば漬け ゆで卵 サラダチキン ベビーリーフ

    • 5分
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • グリーンサラダのヨーグルトドレッシング

    グリーンサラダのヨーグルトドレッシング

    爽やかな風味のドレッシングで野菜をたっぷりお召し上がり下さい。

    主材料:レタス ベビーリーフ プチトマト プレーンヨーグルト

    • 15分 +
    • 60 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • イチジクのサラダ

    イチジクのサラダ

    バルサミコ酢がイチジクとよく合います。ベーコンでうま味をプラス!

    主材料:イチジク ベーコン ベビーリーフ

    • 10分
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • 秋アジのカルパッチョ

    秋アジのカルパッチョ

    新鮮で脂がのった秋アジを生でいただきます。

    主材料:アジ ブラウンマッシュルーム ベビーリーフ 赤ワインビネガー クリスピーチーズ

    • 20分
    • -
    • 2018/10
    • その他
  • 紫玉ネギとズッキーニのレモン・サラダ

    紫玉ネギとズッキーニのレモン・サラダ

    さっぱり、さわやかなサラダ。フライドチキンによく合います。

    主材料:紫玉ネギ ズッキーニ ベビーリーフ レモン レモン汁 赤ワインビネガー 水

    • 10分
    • -
    • 2018/09
    • その他
  • 生ハムとカマンベールのサラダ

    生ハムとカマンベールのサラダ

    彩り、バランスをみて盛り付けましょう!

    主材料:生ハム カマンベールチーズ ブロッコリー ベビーリーフ

    • 10分
    • 170 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • スモークサーモンのサラダ

    スモークサーモンのサラダ

    ドレッシングにはサーモンと相性がよいケイパーを入れて。

    主材料:スモークサーモン 玉ネギ ベビーリーフ プチトマト レモン汁 ケイパー

    • 10分
    • 153 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • ドライおからの唐揚げ

    ドライおからの唐揚げ

    糖質:3.2g。片栗粉の代わりにおからパウダーを使って糖質OFF!

    主材料:鶏もも肉 酒 ショウガ ニンニク おからパウダー ベビーリーフ レモン

    • 40分
    • -
    • 2018/08
    • 連載
  • アジのソテーサラダ仕立て

    アジのソテーサラダ仕立て

    アジをカリっと香ばしくフライパンで焼き上げて野菜と一緒にいただきます。ご飯にもパンにも合う一品です。

    主材料:アジ 小麦粉 バター ルッコラ ベビーリーフ

    • 25分
    • 277 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 鶏むね肉のスティック唐揚げ

    鶏むね肉のスティック唐揚げ

    細長くスティック状に切ることで少ない揚げ油でもOK! 麺つゆの下味で鶏むね肉も旨味UPです。

    主材料:鶏むね肉 酒 ショウガ 小麦粉 片栗粉 ベビーリーフ レモン

    • 20分 +
    • 552 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • 焼きズッキーニのサラダ

    焼きズッキーニのサラダ

    糖質:5.0g。ズッキーニをじっくり焼いてサラダに。それぞれの素材のおいしさをシンプルに味わって下…

    主材料:ズッキーニ 生ハム ベビーリーフ プチトマト クルミ

    • 15分
    • -
    • 2018/08
    • 連載
  • フライパンで作るローストビーフ

    フライパンで作るローストビーフ

    全体的に表面をしっかり加熱したあとは、低温でじっくり火を通し、余熱で肉汁を安定させましょう。

    主材料:牛もも肉 ベビーリーフ オクラ ベビーコーン 赤パプリカ

    • 1時間
    • 542 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • ローストポーク

    ローストポーク

    シンプルでボリューム感のあるオーブン料理。下準備は先にしておきましょう。

    主材料:豚ロース肉 水 ベビーリーフ

    • 30分 +
    • 506 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • しっとり塩鶏

    しっとり塩鶏

    糖質:2.7g。炊飯器で作る塩鶏。これさえ作っておけばアレンジの幅が広がりますよ。前日準備あり。

    主材料:鶏むね肉 ベビーリーフ プチトマト キュウリ

    • 50分 +
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • らくらくチキン南蛮

    らくらくチキン南蛮

    揚げずに作れるチキン南蛮! ヘルシーで簡単、驚きのおいしさです。

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 水 ゆで卵 しば漬け ベビーリーフ

    • 40分
    • 780 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
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