豆腐ステーキの和風サンド
しっかり水きりした豆腐はチーズのような食感。ニンニクしょうゆでステーキにして、ゴママヨと合わせました。他にも2種の和風サンドイッチをご紹介。
-
レシピを保存
しませんか? ×
<豆腐ステーキサンド>
木綿豆腐
1/2丁<つけダレ>
ニンニク
(すりおろし)1/2片おろしショウガ
1/2片しょうゆ
大3オリーブ油
大1<ゴママヨ>
マヨネーズ
大1~2練り白ゴマ
小1<豆腐ステーキサンド>
ナス
1/2本大葉
8枚トマト
(輪切り)2枚キュウリ
(薄切り)1/2本レタス
1枚<のり明太子のサンド>
明太子
1腹レモン汁
少々マヨネーズ
小1~2スライスチーズ
2枚海苔
1/2枚<薄切り卵とかつおマヨのサンド>
卵
1個酒
小1砂糖
小1塩
少々しょうゆ
少々キュウリ
(薄切り)1/2本<かつおマヨ>
かつお節
5gマヨネーズ
大1~2しょうゆ
小1/2パン
(サンドイッチ用)8枚バター
大6作り方
-
1
豆腐ステーキサンドを作る。木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして厚みが2/3位になるまで水きりし、厚みを4等分に切り、<つけダレ>に漬けて10分置く。<ゴママヨ>を混ぜ合わせる。
-
2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、縦4等分に切ったナスを両面焼き色がつくまで焼く。サラダ油を足し、木綿豆腐を両面焼き色がつくまで焼く。大葉、レタスは水洗いし水気を拭き取る。レタスはパンに合わせて手でちぎる。
-
3
パンは2枚1組みにして片面にバターを塗り、<ゴママヨ>を塗り、レタス、キュウリ、トマト、大葉、豆腐、ナス、大葉と重ねサンドする。
-
4
薄切り卵とかつおマヨのサンドを作る。卵は酒、砂糖、塩、しょうゆを混ぜ合わせ、薄くサラダ油を引いて薄焼き卵を焼き、パンの大きさに合わせて切る。<かつおマヨ>を混ぜ合わせる。
-
5
バターを塗ったパンに<かつおマヨ>を塗り、キュウリ、薄焼き卵、キュウリと重ねサンドする。
-
6
のり明太子サンドを作る。明太子は切り込みを入れ、中身をしごきだしレモン汁、マヨネーズと混ぜ合わせる。バターを塗ったパンに、のり、スライスチーズ、明太子、スライスチーズ、海苔と重ねサンドする。それぞれのサンドイッチは冷蔵庫で15分程なじませ、食べやすい大きさに切る。
現在のファン数1684
「豆腐ステーキの和風サンド」の関連レシピ
-
みかんとリンゴのジャム
-
アボカドのせハンバーグ
-
ホットドッグ
-
なんちゃってパニーニ
-
ラタトゥイユのブレッドボウル
-
さわやかアボカドディップ
-
パセリたっぷり卵サンド
-
カリッとガーリックトースト
-
キャロットラペのサンドイッチ
-
モロッコ風ナスのディップ
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
3日間限定!グランドプリンスホテル高輪が今春限定の和かふぇをオープン
グランドプリンスホテル高輪は2026年3月20日(金・祝)~3月22日(日…
旬のリンゴを長く楽しめる「コンポート」レシピ7選〜レンジで簡単&離乳食から大人デザートまで
旬のリンゴをたっぷり使って、冬のティータイムを彩りませんか? そのまま食べ…
連載記事 「おせち食べた?」<回答数35,730票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第410回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年1月15日(木)「揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピパリ最高峰メゾン〈ルノートル〉伝統のプラリネとガナッシュが織りなす2026年バレンタインコレクション、1月16日より発売
パリ最高峰メゾンのひとつ「LENOTRE〈ルノートル〉」は、2026年バレ…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
厚切り肉とタレでジューシー!十勝風スタミナ豚丼 がおいしい!
ゲストさん 13:08
-
ハチミツレモンゼリー がおいしい!
ゲストさん 11:51
-
イチゴヨーグルト がおいしい!
makoさん 10:30
-
イチゴヨーグルト がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:27
-
揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味 がおいしい!
ひかるやまもとさん 08:27
-
4種のキノコとショウガのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 07:08
-
自家製チキンナゲット がおいしい!
ゲストさん 05:52
-
黄金比でおいしいハンバーグ ソースも簡単手作り by金丸 利恵さん がおいしい!
ドラえごんさん 04:44
-
揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味 がおいしい!
ドラえごんさん 04:44
-
イチゴヨーグルト がおいしい!
かかやさん 01:45
-
カブと油揚げと昆布の煮物 がおいしい!
かかやさん 01:44
-
アップルきなこヨーグルト がおいしい!
かかやさん 01:44
-
揚げ魚の白菜あんかけショウガ風味 がおいしい!
かかやさん 01:44
-
ちくわの磯辺揚げ 簡単レシピ がおいしい!
尚さん 01:15
-
小松菜の卵とじ がおいしい!
尚さん 01:15




