モヤシを使ったレシピ
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下味をからめて炒めたミミガーは、臭みもなく食べやすい。
主材料:白菜キムチ 酒 白ゴマ ニラ ニンニク モヤシ ニンジン ミミガー
- 20分
- 177 Kcal
- 2009/09
- 献立
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自宅で簡単においしく作りたい、担々麺。ひき肉をたっぷり使った、簡単アレンジレシピです。汁なしの担々…
主材料:中華麺 白ネギ ニンニク モヤシ ニラ 豚ひき肉 水煮タケノコ チンゲンサイ 松の実 干しシイタケ
- 40分
- 474 Kcal
- 2006/08
- 献立
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たっぷりの野菜と納豆を使った、ヘルシーな一皿。栄養バランスもGOODです!
主材料:合いびき肉 ニンニク ショウガ 納豆 ミョウガ ネギ モヤシ
- 20分
- 390 Kcal
- 2010/06
- 簡単
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電子レンジで作る簡単おかずです。豚肉とモヤシは抜群の相性!サッパリ味がお好みの方はポン酢しょうゆで!
主材料:豚肉 大葉 モヤシ 酒 ショウガ
- 10分
- 212 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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プロ直伝の本格ナムル。もやしやピーマン、にんじんなど、彩り華やかです。しっかり味のついた牛肉に野菜…
主材料:白ゴマ ニンジン モヤシ ピーマン ご飯 牛肉 卵黄
- 30分
- 873 Kcal
- 2018/08
- 献立
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もやしを電子レンジで簡単調理。10分ほどで作れるレシピを紹介します。もやしと卵、チーズがベストマッ…
主材料:モヤシ 卵 ピザ用チーズ 青のり
- 10分
- 164 Kcal
- 2008/03
- 献立
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牛肉に下味がついているのでしっかりとした味付けに。野菜をプラスしてバランス もGOOD!
主材料:牛肉 酒 キャベツ モヤシ 春菊(菊菜) 赤ピーマン シメジ
- 20分
- 344 Kcal
- 2012/12
- 献立
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電子レンジの調理だけであっという間に出来る、もやしのおひたし。あともう一品欲しいときのお助けメニュ…
主材料:モヤシ ピーマン かつお節
- 10分
- 89 Kcal
- 2013/02
- 献立
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たくさんの野菜が食べられる、ヘルシーな野菜炒め。味付けもシンプルに。
主材料:ピーマン 酒 キャベツ 玉ネギ 片栗粉 モヤシ 豚肉 すり白ゴマ
- 15分
- 170 Kcal
- 2012/02
- 献立
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レバー好きにはたまらない、シンプルな炒め物。塩麹で優しい塩気と旨味をプラス。
主材料:酒 ニンジン モヤシ ホウレン草 牛乳 鶏レバー 塩麹
- 40分 +
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- 2018/07
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