モヤシを使ったレシピ
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具だくさんのピリ辛スープ。ご飯やラーメンを入れてもおいしいです♪
主材料:酒 玉ネギ ニンジン ネギ だし汁 ニンニク シメジ 溶き卵 モヤシ 白ゴマ コンニャク
- 25分
- 140 Kcal
- 2014/05
- 特集
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油ののった旬のサンマをパンチのある味付けで。野菜のシャキシャキ感が美味しい、ごはんの進むおかずです!
主材料:酒 ショウガ キャベツ ピーマン 片栗粉 サンマ モヤシ
- 40分
- 498 Kcal
- 2018/10
- 簡単
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グツグツ土鍋で煮て味がしみ込んだ野菜やうどんは美味! 身体が温まる一品です。
主材料:うどん 酒 水 ニンジン ショウガ 豚肉 青ネギ シイタケ ニラ 白菜 モヤシ
- 45分
- 515 Kcal
- 2013/12
- 献立
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ひとくちサイズに切った牛ステーキ肉と、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛って。
主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ モヤシ 芽キャベツ スナップエンドウ バター 赤ワイン
- 20分
- 688 Kcal
- 2012/02
- 献立
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野菜がたっぷり摂れるので夏休みの子供のランチにも、お父さんの夜食にもおすすめ。
主材料:素麺 水 ニンジン 玉ネギ モヤシ 豆乳 豚バラ肉 水煮コーン キャベツ カマボコ
- 25分
- 503 Kcal
- 2014/08
- 特集
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豚肉と野菜がたっぷり入った、バランスの良い一品。丼にしても良いですね。
主材料:モヤシ ニンジン ニンニク 片栗粉 水 白ゴマ シイタケ 豚バラ肉 バター
- 15分
- 462 Kcal
- 2010/07
- 献立
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温野菜がたっぷり食べられる一品! 豚肉もゆでるのでヘルシーです。
主材料:豚肉 キャベツ モヤシ ニンジン ワカメ 水 酒 レモン汁
- 20分
- 307 Kcal
- 2013/03
- 献立
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野菜やキノコ、砂肝をどんどん入れてあとは電子レンジで加熱するだけ!野菜たっぷりのヘルシーな一品です。
主材料:モヤシ 玉ネギ エリンギ 豆苗 砂肝 塩麹 酒 奈良漬け
- 15分
- 185 Kcal
- 2012/09
- 簡単
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とにかく野菜がたっぷり食べたい時はこれ!レタスを半分使って、ゴマみそのドレッシングでたっぷり食べよ…
主材料:レタス キュウリ 貝われ菜 モヤシ すり白ゴマ
- 15分
- 155 Kcal
- 2001/04
- 特集
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毎日食べても飽きない、野菜がたっぷり食べられる一品。お好みでポン酢しょうゆをかけても良いですね。
主材料:豚肉 白菜 モヤシ 大根 ニンジン しらたき(糸コンニャク) ホウレン草 シメジ だし汁 酒
- 20分
- 348 Kcal
- 2012/11
- 献立
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中華風豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 12:16
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ルッコラのサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:34
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 10:55
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鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 10:32
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい!
ゲストさん 10:32
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即席キノコの豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 10:23
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 09:33
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 08:44
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ゲストさん 08:44
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
makoさん 07:52
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あと引くタレのうまさ!マグロユッケ がおいしい!
ナガイさん 07:36
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 07:08
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あと引くタレのうまさ!マグロユッケ がおいしい!
kiraraさん 06:16
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
ヨッチャンさん 05:38
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
ゲストさん 05:32