キャベツを使ったレシピ

主材料：キャベツ ニンジン 昆布 すり白ゴマ

• 10分
• 33 Kcal
• 2011/11
• お弁当

日が経つごとにうまみが増す発酵調味料を上手に活用して、腸にも優しく、ダイエットにも効果的な常備菜を…

主材料：キャベツ シメジ 塩麹

• 10分
• -
• 2017/04
• 特集

主材料：キャベツ 白ネギ ニラ トマト ワカメ 鶏ささ身 水 酒 梅干し

• 15分
• 55 Kcal
• 2001/06
• 献立

鉄板焼きの定番のお好み焼きと焼きそばをホットプレートで！具だくさんにしてボリュームばっちり！

主材料：卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ

• 1時間
• 624 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 サニーレタス 片栗粉 プチトマト 水煮タケノコ 白ネギ 豚肉 キャベツ

• 45分
• 394 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：だし汁 豆腐 ワカメ キャベツ

• 15分
• 65 Kcal
• 2005/03
• 献立

主材料：ニンジン 玉ネギ ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 水煮トマト 粉チーズ キャベツ ドライパセリ

• 40分
• -
• 2002/01
• 献立

主材料：キャベツ カニ風味カマボコ

• 10分
• 67 Kcal
• 2013/02
• お弁当

ダイエット中でも美味しいお肉が食べたい時は、脂肪分の少ないもも肉を選んで。ネギとショウガの風味のソ…

主材料：豚もも肉 大根 ニンジン キャベツ ミツバ 酒 プチトマト 白ネギ

• 1時間
• 321 Kcal
• 2002/06
• 特集

いつもの焼うどんを今日はみそ風味で！合わせみその柔らかい風味がうどんと具に良く合う！野菜は冷蔵庫の…

主材料：うどん 酒 ニンジン 玉ネギ 片栗粉 キャベツ 細ネギ 鶏むね肉

• 20分
• 851 Kcal
• 2002/05
• 簡単

野菜たっぷりのヘルシーサラダ。ナスも生のままいただきます！野菜それぞれの香りと食感をお楽しみ下さい。

主材料：キャベツ キュウリ 大葉 ベーコン ナス 水 ミョウガ

• 20分
• 164 Kcal
• 2011/10
• 簡単

キャベツと玉ネギの甘みが優しく広がるポタージュです。ご飯をほんの少し加えてトロミをつけるのがポイン…

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ キャベツ ご飯

• 30分
• 99 Kcal
• 2011/12
• 簡単

香ばしいクルミと砂糖しょうゆがキャベツと良く合います。キャベツ嫌いのお子様にも。

主材料：キャベツ 水 クルミ

• 5分
• 97 Kcal
• 2013/02
• 簡単

手作りのゴマみそダレは絶品です！　ボリューム満点の串カツにたっぷりつけて召し上がれ！

主材料：豚肉 白ネギ 玉ネギ 小麦粉 溶き卵 パン粉 だし汁 すり白ゴマ

• 30分
• 983 Kcal
• 2014/02
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ニンジン キャベツ ゴボウ

• 15分
• 86 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：キュウリ ニンジン 酒 キャベツ 玉ネギ 白ゴマ 春雨 卵

• 20分
• -
• 2004/06
• 献立

主材料：中華麺 キャベツ 紅ショウガ 青のり ちくわ 天かす ご飯

• 10分
• 353 Kcal
• 2011/10
• お弁当

カボチャの甘みとベーコンチップの塩気が絶妙。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ プチトマト 酒 カボチャ キュウリ ベーコンチップ

• 30分
• 347 Kcal
• 2008/01
• 献立

たっぷりめの卵を溶いて、ごはんも具も混ぜちゃう簡単オムライス！意外だけど全体にふんわりと柔らかい食…

主材料：卵 ご飯 バター 牛乳 豚肉 キャベツ スプラウト 残り野菜

• 20分
• -
• 2002/04
• 簡単

チキンの照り焼きは、ボウルを浮かせるように加熱するのがポイントです！

主材料：鶏もも肉 酒 ショウガ 片栗粉 スライスチーズ ドライパセリ キャベツ

• 25分
• -
• 2009/08
• 特集

甘しょうゆダレに漬けた牛肉を野菜と一緒に召し上がれ！

主材料：牛肉 酒 玉ネギ ニンニク リンゴ 玉ネギ

• 30分 ＋
• 890 Kcal
• 2015/07
• 献立

揚げずに作れる唐揚げ。オーブンで作るからヘルシーです☆

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト ショウガ ニンニク キャベツ

• 25分
• 415 Kcal
• 2014/05
• 簡単

みんな大好きカレー味。オーブンで焼くので調理も簡単。

主材料：ご飯 鶏もも肉 酒 ニンニク ショウガ キャベツ

• 40分
• -
• 2013/07
• 特集

主材料：アサリ キャベツ 刻みネギ 酒 バター

• 15分
• 71 Kcal
• 2006/06
• 献立

主材料：キャベツ トマト ピーマン

• 10分
• -
• 2001/02
• 献立

主材料：水 ベーコン 刻みネギ キャベツ

• 15分
• 55 Kcal
• 2004/10
• 献立

1人分484kcalの献立。ハワイで大人気の丼ぶり。ショウガに含まれている辛味成分のジンゲロンは、…

主材料：ご飯 水 ショウガ ニンニク 小麦粉 バター キャベツ 貝われ菜 プチトマト エビ レモン

• 30分
• 484 Kcal
• 2016/04
• 連載

ユズコショウの爽やかな辛味が広がる、サッパリ味のスパゲティーです。

主材料：スパゲティー ニンニク 粉チーズ 酒 キャベツ 鶏ささ身 ミツバ

• 20分
• 497 Kcal
• 2016/05
• 献立

蒸し煮にして甘味の増したキャベツに、ゴマダレが合います。

主材料：キャベツ ニンジン 酒 水 貝われ菜

• 15分
• 261 Kcal
• 2016/02
• 献立

餃子の具は豚肉のブロックを使うのがポイント！

主材料：餃子の皮 酒 片栗粉 白ネギ ニラ キャベツ エビ 豚もも肉

• 30分
• 444 Kcal
• 2015/06
• 献立