- E・レシピ >
- 献立 >
- 「サーモンのアーモンド焼き」の献立 >
- レンジ野菜のマスタード和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 140 Kcal
下準備
-
キャベツは芯を切り落とし、大きめのザク切りにして水洗いする。
-
ニンジンは皮をむき、縦4等分に切ってイチョウ切りにする。
-
玉ネギは縦薄切りにする。
-
＜マスタードソース＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1耐熱ボウルにぬれたままのキャベツ、ニンジン、玉ネギを入れて分量外の塩コショウをからめ、ラップをかけて電子レンジで7～8分、しんなりするまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
-
2＜マスタードソース＞に水気をきった(1)を加えて混ぜ、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「キャベツ」を使ったその他のレシピ
-
メープルコールスローサラダ
-
鮭缶と大豆のトマト煮
-
厚揚げのお好み焼き風
-
パリパリ無限キャベツ
-
具だくさんのみそ汁
-
豚肉と野菜蒸し
-
明太子コロッケ
-
牛肉と野菜のソース炒め
-
手羽先と野菜のスープ煮
-
イカのオイスター焼きそば
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 03:32
-
ジャガイモのユズポン炒め がおいしい！
ゲストさん 03:32
-
ホタテ入りふわふわ卵あんかけ丼 がおいしい！
ゲストさん 02:59
-
生ハムとツナの冷製トマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 02:26
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 02:00
-
鮭のソテーバジルトマトソース がおいしい！
ゲストさん 01:33
-
ジャガイモのユズポン炒め がおいしい！
ゲストさん 01:06
-
トマトとバジルの冷製パスタ がおいしい！
ゲストさん 00:58
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
しらたきのヘルシーサラダ がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
オムライス がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ウナギ丼 がおいしい！
ゲストさん 07/20
-
ベーコンとキャベツのスープ がおいしい！
亀のこ1号さん 07/20
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
