赤ピーマンを使ったレシピ

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いろいろ網焼き野菜

野菜が持っているおいしさをシンプルに味わえる一皿です。

主材料：ナスカボチャピーマン赤ピーマングリーンアスパラエリンギトウモロコシ
- 30分
- 220 Kcal
- 2019/08
- 献立
たっぷり野菜のオムレツ

野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

主材料：卵玉ネギ生クリームジャガイモピザ用チーズトマトニンニク赤ピーマンミックスビーンズ
- 30分
- 432 Kcal
- 2019/04
- 献立
チキンのハーブ焼き

パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

主材料：鶏もも肉白ワイン小麦粉赤ピーマンリーフレタスレモン
- 20分
- 443 Kcal
- 2019/04
- 献立
しらたきと野菜のきんぴら

食感豊な野菜を組み合わせてお弁当にもオススメな一品に！

主材料：しらたき新ゴボウレンコン赤ピーマン白ゴマ
- 15分
- 92 Kcal
- 2019/04
- 献立
牛肉のオイスター炒め

野菜もたっぷり食べられる一皿！　オイスターソースのコクでおいしさUP！

主材料：牛肉酒片栗粉キャベツ玉ネギピーマン赤ピーマンニンニク酒
- 15分
- 423 Kcal
- 2019/04
- 献立
レンチンピーマンの花椒和え

花椒(ホアジャオ)を使った爽やかな和え物。電子レンジで出来るのが嬉しいですね。

主材料：ピーマン赤ピーマン
- 5分
- 77 Kcal
- 2019/03
- かんたん
プルコギ

甘辛ダレの下味をつけておけば、あとは炒めるだけ。

主材料：ニンニク玉ネギ牛肉ニラ白ゴマ赤ピーマンすり白ゴマ
- 20分＋
- 467 Kcal
- 2019/02
- かんたん
卵の南仏風サラダ

彩のよい野菜を取り合わせた華やかなサラダです。ドレッシングにママレードを使って風味豊かに。

主材料：紫玉ネギ大根赤ピーマンベビーリーフ卵ブラックオリーブ赤ワインビネガー水ママレード
- 10分
- -
- 2019/01
- その他
タラのレンジ蒸しネギ油がけ

タラと野菜を皿に盛り、電子レンジで加熱するだけで超簡単蒸し魚のできあがり。熱々の油をジュっとかけて…

主材料：タラ酒ピーマン赤ピーマンショウガ白ネギ
- 15分
- 252 Kcal
- 2018/10
- 献立
ピーマンとシメジの塩麴炒め

味付けは塩麹だけとシンプルですが、キノコとの旨みの相乗効果がスゴイ。常備菜にもピッタリです。

主材料：ピーマン赤ピーマンシメジ塩麹
- 10分
- 74 Kcal
- 2018/10
- 献立
赤ピーマンとニンジンのレッドポタージュ

女子力が高まりそうなビタミンたっぷりのスープ。塩麹で旨みを引き出します。

主材料：水玉ネギ牛乳ニンジンニンニクパプリカパウダー塩麹赤ピーマン
- 20分
- 111 Kcal
- 2018/10
- 献立
玉ネギとパイナップルのスイートピクルス

カレーに添える甘いピクルスです。

主材料：玉ネギパイナップル赤ピーマン水ママレード
- 15分
- -
- 2018/08
- その他
キムチーズピーマンの肉巻き

ピーマンにキムチとチーズを詰めて豚肉で巻いた新メニュー。ピーマンのシャキシャキ食感と香りがアクセン…

主材料：豚バラ肉ピーマン赤ピーマン白菜キムチピザ用チーズ小麦粉レタスプチトマト
- 25分
- 378 Kcal
- 2018/07
- 献立
ピーマンマヨマスタード和え

あと一品欲しい時に手軽に作れる洋風の副菜です。

主材料：ピーマン赤ピーマン水
- 10分
- 51 Kcal
- 2018/06
- 献立
牛肉とピーマンのオイスター炒め

たっぷりのピーマンを食べられる彩りのよい炒めものです。

主材料：牛肉酒片栗粉ピーマン赤ピーマン水煮タケノコ酒
- 20分
- 410 Kcal
- 2018/06
- 献立