赤ピーマンを使ったレシピ

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寒ブリとパクチータルタルの菜の花ニソワーズ

日曜日の昼下がりに、日当たりの良い室内でゆっくりワインとともに楽しめるようなサラダです。

主材料：ブリパン粉薄力粉溶き卵プチトマトプチトマトジャガイモ菜の花
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- 2021/02
- その他
いろいろ網焼き野菜

野菜が持っているおいしさをシンプルに味わえる一皿です。

主材料：ナスカボチャピーマン赤ピーマングリーンアスパラエリンギトウモロコシ
- 30分
- 220 Kcal
- 2019/08
- 献立
たっぷり野菜のオムレツ

野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

主材料：卵玉ネギ生クリームジャガイモピザ用チーズトマトニンニク赤ピーマンミックスビーンズ
- 30分
- 432 Kcal
- 2019/04
- 献立
チキンのハーブ焼き

パリッと焼けたチキンにふわっとハーブの香りが広がります。

主材料：鶏もも肉白ワイン小麦粉赤ピーマンリーフレタスレモン
- 20分
- 443 Kcal
- 2019/04
- 献立
しらたきと野菜のきんぴら

食感豊な野菜を組み合わせてお弁当にもオススメな一品に！

主材料：しらたき新ゴボウレンコン赤ピーマン白ゴマ
- 15分
- 92 Kcal
- 2019/04
- 献立
牛肉のオイスター炒め

野菜もたっぷり食べられる一皿！　オイスターソースのコクでおいしさUP！

主材料：牛肉酒片栗粉キャベツ玉ネギピーマン赤ピーマンニンニク酒
- 15分
- 423 Kcal
- 2019/04
- 献立
レンチンピーマンの花椒和え

花椒(ホアジャオ)を使った爽やかな和え物。電子レンジで出来るのが嬉しいですね。

主材料：ピーマン赤ピーマン
- 5分
- 77 Kcal
- 2019/03
- かんたん
野菜たっぷり！旨辛プルコギ

彩り豊かなたっぷり野菜と牛肉の韓国風の炒め物です。甘辛のタレをもみ込んで炒めるだけなので簡単♪

主材料：ニンニク玉ネギ牛肉ニラ白ゴマ赤ピーマンすり白ゴマ
- 20分＋
- 467 Kcal
- 2019/02
- かんたん
卵の南仏風サラダ

彩のよい野菜を取り合わせた華やかなサラダです。ドレッシングにママレードを使って風味豊かに。

主材料：紫玉ネギ大根赤ピーマンベビーリーフ卵ブラックオリーブ赤ワインビネガー水ママレード
- 10分
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- 2019/01
- その他
タラのレンジ蒸しネギ油がけ

タラと野菜を皿に盛り、電子レンジで加熱するだけで超簡単蒸し魚のできあがり。熱々の油をジュっとかけて…

主材料：タラ酒ピーマン赤ピーマンショウガ白ネギ
- 15分
- 252 Kcal
- 2018/10
- 献立
ピーマンとシメジの塩麴炒め

味付けは塩麹だけとシンプルですが、キノコとの旨みの相乗効果がスゴイ。常備菜にもピッタリです。

主材料：ピーマン赤ピーマンシメジ塩麹
- 10分
- 74 Kcal
- 2018/10
- 献立
赤ピーマンとニンジンのレッドポタージュ

女子力が高まりそうなビタミンたっぷりのスープ。塩麹で旨みを引き出します。

主材料：水玉ネギ牛乳ニンジンニンニクパプリカパウダー塩麹赤ピーマン
- 20分
- 111 Kcal
- 2018/10
- 献立
玉ネギとパイナップルのスイートピクルス

カレーに添える甘いピクルスです。

主材料：玉ネギパイナップル赤ピーマン水ママレード
- 15分
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- 2018/08
- その他
キムチーズピーマンの肉巻き

ピーマンにキムチとチーズを詰めて豚肉で巻いた新メニュー。ピーマンのシャキシャキ食感と香りがアクセン…

主材料：豚バラ肉ピーマン赤ピーマン白菜キムチピザ用チーズ小麦粉レタスプチトマト
- 25分
- 378 Kcal
- 2018/07
- 献立
牛肉とピーマンのオイスター炒め

たっぷりのピーマンを食べられる彩りのよい炒めものです。

主材料：牛肉酒片栗粉ピーマン赤ピーマン水煮タケノコ酒
- 20分
- 410 Kcal
- 2018/06
- 献立