シシトウを使ったレシピ

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  • 豚肉と白菜キムチの炒め丼

    豚肉と白菜キムチの炒め丼

    下味をもみ込んだ豚もも肉と白菜キムチを炒めた、スタミナ満点レシピ。ニンニクチップのカリッとした食感…

    主材料:白菜キムチ ニラ 白ゴマ ニンニク ご飯 豚もも肉 シシトウ ニンニクチップ

    • 20分
    • 565 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • 魚介のバジル炒めライス

    魚介のバジル炒めライス

    エビとホタテが入ったエスニックな炒め物。スープも一緒にご飯にかけていただきます。

    主材料:ニンニク 水 赤ピーマン エビ シシトウ ホタテ バジル ご飯 温泉卵

    • 20分
    • 614 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • 焼き鳥ユズコショウ風味

    焼き鳥ユズコショウ風味

    グリルで焼いた鶏もも肉にユズコショウと酒をからめた、おつまみに最適な一品です。

    主材料:鶏もも肉 酒 シシトウ

    • 30分
    • 198 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • のりチーズチキン

    のりチーズチキン

    食パンに挟んでサンドイッチ風にしてもおいしいですよ!鶏もも肉は皮目からあせらずじっくり焼くのがポイ…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 焼きのり スライスチーズ シシトウ

    • 15分
    • 711 Kcal
    • 2011/08
    • かんたん
  • チキンソテー甘酢オニオンソース

    チキンソテー甘酢オニオンソース

    鶏もも肉をカリカリに焼くのが一番のポイント! 甘酢で炒めた玉ネギをたっぷりかけて召し上がれ。

    主材料:鶏もも肉 玉ネギ シシトウ

    • 20分
    • 585 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • 鮭の韓国風照り焼き

    鮭の韓国風照り焼き

    焼いた鮭にコチュジャンをからめて甘辛い味付けに。ご飯がすすむ一品です。

    主材料:白ゴマ 酒 マイタケ シシトウ 生鮭

    • 25分
    • 278 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • シシトウのゴマみそ炒め

    シシトウのゴマみそ炒め

    シシトウとツナを炒めて、すり白ゴマが入ったゴマみそで味付けしました。しっかり味です。

    主材料:シシトウ ツナ 酒 すり白ゴマ だし汁

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • 長芋田楽

    長芋田楽

    電子レンジで作れる田楽みそは必見。甘めの田楽は長芋と相性が良いですよ。

    主材料:長芋 シシトウ 青のり

    • 15分
    • 153 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • ブリの梅しょうゆ焼き

    ブリの梅しょうゆ焼き

    ペースト状にした梅を下味に入れて、ブリにからめました。サッパリとしていてご飯にも良く合う。

    主材料:ブリ 梅干し 酒 シシトウ シイタケ かつお節

    • 30分
    • 253 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • レンコンの焼き漬け

    レンコンの焼き漬け

    グリルで焼いたレンコンとシシトウを漬け汁に漬けて。七味唐辛子のピリッとした辛さがアクセント。

    主材料:レンコン シシトウ だし汁

    • 20分
    • 72 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • 鶏肉の和風ピカタ

    鶏肉の和風ピカタ

    鶏肉を青のりが入った卵液に漬けて焼くと、香ばしく彩りもキレイです。

    主材料:卵 小麦粉 サラダ菜 鶏むね肉 青のり 白ゴマ シシトウ

    • 20分
    • 450 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • ポークソテーみそソース

    ポークソテーみそソース

    ソテーした豚肉に、赤みそが入った甘めのみそソースをたっぷりかけて。

    主材料:豚肉 白ネギ だし汁 シシトウ

    • 20分
    • 354 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • サバのサッパリおろし和え

    サバのサッパリおろし和え

    下味をからめたサバをカリッと揚げて、大根おろしで和えました。大葉の香りがアクセント。

    主材料:サバ 酒 片栗粉 大根おろし 大葉 シシトウ

    • 30分
    • 266 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • イワシのショウガみそ煮

    イワシのショウガみそ煮

    ショウガを入れる事で、イワシの生臭さが消えます。ご飯に良く合う一品。

    主材料:イワシ シシトウ シイタケ ショウガ 酒 水

    • 30分
    • 354 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • シシトウのおかかまぶし

    シシトウのおかかまぶし

    ピリッと辛いシシトウはちょっぴり大人の味。かつお節はたっぷり入れるのがオススメです。

    主材料:シシトウ かつお節

    • 10分
    • 46 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
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