- E・レシピ >
- 献立 >
- 「エビのマカロニグラタン」の献立 >
- レンコンのソテーのレシピ・作り方
レンコンのソテー
4回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 39 Kcal
下準備
-
レンコンは皮ごときれいに水洗いし、縦に棒状に切って水に放つ。
-
シシトウは軸を切り落とし、斜め半分に切る。
作り方
-
1
フライパンにオリーブ油を強火で熱し、しっかり水切りしたレンコンを加えて色が変わる位まで炒め、シシトウを加えて炒め合わせる。
-
2
塩コショウで味を調え、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「レンコンのソテー」の関連レシピ
レンコンのグリル
レンコンのレンジマリネ
レンコンのゴマ塩ナムル
レンコンの塩きんぴら
レンコンチップス
レンコンのあんかけバーグ
春キャベツとレンコンの巻き揚げ
豪華ちらし寿司
ひとくちステーキ
ほうれん草のじゃこ和え
ピックアップ
最新の おいしい！
-
厚揚げの酢豚風 がおいしい！
ゲストさん 00:44
-
ナスの簡単キムチ和え がおいしい！
ゲストさん 00:02
-
キヌサヤのナンプラーきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
肉詰めピーマンの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ゆでスペアリブのスパイシー焼き がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ナスの簡単キムチ和え がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
オレンジゼリーのアイスのせ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
パプリカのペッパー炒め がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
厚揚げのみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
キャベツの梅マヨロール がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
アボカドと鶏ささ身のサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
キャベツのお浸し がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ウナギとニラの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 08/16
ウーマンエキサイト特集
