大根を使ったレシピ

作り置き甘酢を使ってすぐに出来るお漬物。

主材料：大根

• 5分 ＋
• 46 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 かつお節 ニンジン ワカメ

• 15分
• 38 Kcal
• 2004/03
• 献立

リンゴの甘みが効いたフルーティーでさっぱりといただけるサラダです。ヨーグルトを使いヘルシーに仕上げ…

主材料：リンゴ クルミ 大根 プロセスチーズ グリーンリーフ ヨーグルト

• 15分
• 377 Kcal
• 2016/02
• 簡単

主材料：大根 柑橘汁 サバ カブの葉

• 25分
• 170 Kcal
• 2003/01
• 献立

大根と佃煮を和えた、サッパリとした一品。お好みの佃煮を使ってもOK。

主材料：白ゴマ 大根 昆布 アサリ

• 10分
• 54 Kcal
• 2010/08
• 献立

餃子の皮を大根に。大根の甘みが美味しいヘルシー餃子。

主材料：酒 豚ひき肉 小麦粉 大根 大根葉

• 20分
• 212 Kcal
• 2017/09
• 献立

カレーに含まれる漢方成分には、血行が良くなり冷え防止効果があります！

主材料：酒 ニンジン 油揚げ 細ネギ 大根 カレー ツナ 大豆

• -
• -
• 2009/01
• 特集

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 刻みネギ ニンジン 大根

• 15分
• 76 Kcal
• 2002/01
• 献立

主材料：だし汁 油揚げ 大根 ニンジン キャベツ 細ネギ イワシ

• 20分
• 191 Kcal
• 2003/12
• 献立

大根はスティック状にして、手づかみ食べ＆かじりとりの練習にぴったり！豚ひき肉は脂の少ない赤身のもの…

主材料：大根

• 10分
• -
• 2012/11
• 離乳食

主材料：大根 ニンジン カニ風味カマボコ

• 10分
• 47 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：酒 ニンジン 水 ショウガ 大根 白菜 白ネギ シイタケ ゴボウ 片栗粉 刻みネギ

• 30分
• -
• 2004/11
• 献立

甘酢でさっぱり、ゴマでコクとまろやかさを出しました。

主材料：大根 ニンジン 白菜 板コンニャク すり白ゴマ

• 15分
• 79 Kcal
• 2007/11
• 献立

切った大根とキュウリをキムチダレに漬けるだけ。作り置きOK！

主材料：だし汁 キュウリ 大根

• 20分
• 15 Kcal
• 2012/07
• 献立

いつもと違うおみそを使うと、定番のおみそ汁も新鮮に。コクのある赤みそは、丁寧に引いただしが合います。

主材料：だし汁 油揚げ 大根

• 20分
• 120 Kcal
• 2018/02
• 献立

具沢山の粕汁で心も体もポカポカに。寒くなる季節にピッタリの一品です。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ 豚肉 ミツバ

• 20分
• 158 Kcal
• 2013/10
• 献立

食材の大きさを揃えると見た目もキレイですよ。甘辛い味付けはご飯が進む事、間違いなし！

主材料：豚バラ肉 ニンジン 大根 ゴボウ だし汁 酒 すり白ゴマ ネギ

• 25分
• 486 Kcal
• 2009/11
• 簡単

主材料：ゴボウ天 大根 貝われ菜

• 5分
• 84 Kcal
• 2006/03
• 献立

低糖質レシピ。糖質:5.1g。糖質の多いジャガイモを大根で代用。糖質制限中でも気がねなく食べられま…

主材料：大根 水 ニンニク 小麦粉 粉チーズ

• 10分
• -
• 2019/02
• 連載

パサパサになりやすい鶏むね肉が、ふっくらとジューシーに！　驚きの食感です。

主材料：酒 片栗粉 ショウガ 水 白ネギ ニンジン 鶏むね肉 大根 キクラゲ

• 20分
• 125 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：酒 だし汁 大根 板コンニャク ゆで卵 焼き豆腐 豚バラ肉 里芋

• 50分
• 638 Kcal
• 2003/02
• 献立

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク セリ

• 20分
• 78 Kcal
• 2003/02
• 献立

いつもの酢のものを、ラディッシュで彩りよく。

主材料：大根 ラディッシュ ワカメ だし汁

• 10分
• 40 Kcal
• 2015/12
• 献立

主材料：酒 水 ニンジン 大根 昆布 エノキ シイタケ 青菜 柑橘汁 刻みネギ 鯛

• 20分
• 234 Kcal
• 2001/10
• 献立

手羽先とショウガが入った美肌スープです。

主材料：水 酒 ニンジン ショウガ 大根 細ネギ 鶏手羽先

• 20分
• 182 Kcal
• 2019/05
• 献立

主材料：だし汁 大根 ニンジン 水 キヌサヤ 白玉粉

• 20分
• 119 Kcal
• 2006/06
• 献立

大根とニンジンを細かく切ることで、炒めただけですぐに火が通ります。

主材料：大根 ニンジン

• 20分
• 48 Kcal
• 2016/03
• 献立

スタミナ食品として知られるウナギをビタミン、ミネラルが豊富なそばと組み合わせてサラダ仕立てに。

主材料：そば だし汁 刻みのり キュウリ 大根 レタス ユズ ウナギ蒲焼き ブロッコリースプラウト

• 30分
• -
• 2010/08
• 特集

切ってもむだけの簡単メニュー。大葉の香りが良いアクセント！

主材料：大根 大葉 塩昆布

• 3分
• 11 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 水 大根 木綿豆腐 サヤインゲン カレイ

• 50分
• -
• 2004/10
• 献立