万能ネギを使ったレシピ

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  • 揚げ出し餅

    揚げ出し餅

    残った餅をカリッと揚げて、大根おろしでさっぱりと頂きます。

    主材料:角餅 ナメコ だし汁 酒 片栗粉 水 大根おろし 万能ネギ

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2018/01
    • かんたん
  • 鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き

    鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き

    甘めのちゃんちゃんみそダレが、鮭と野菜に良く合います。オーブントースターを使うホイル焼きは調理が簡…

    主材料:生鮭 シメジ マイタケ モヤシ バター 万能ネギ

    • 40分
    • 349 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • 白菜の即席キムチ

    白菜の即席キムチ

    白菜やネギ、お好みでニラなども入れて、調味料で和えると簡単にキムチ味の漬物ができます。

    主材料:白菜 万能ネギ ニンニク 白ゴマ

    • 15分 +
    • 55 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ワカメと麩の即席酢の物

    ワカメと麩の即席酢の物

    ワカメと麩は水でもどすだけ! ギュッと絞って、ポン酢しょうゆで和えればミネラルたっぷりの副菜が1品…

    主材料:ワカメ 麩 万能ネギ 白ゴマ

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2017/11
    • 献立
  • 作り置き!麺つゆで和風キノコスパゲティー

    作り置き!麺つゆで和風キノコスパゲティー

    うどんや素麺だけでなく、スパゲティーの味付けにも活躍。ベーコンやキノコを組み合わせると旨みがさらに…

    主材料:水 昆布 かつお節 スパゲティー 熱湯 ベーコン シメジ マイタケ

    • 20分
    • -
    • 2017/10
    • 連載
  • 厚揚げ納豆

    厚揚げ納豆

    焼いた厚揚げに納豆をからめて食べる、イソフラボンたっぷりのヘルシーレシピ。お酒のアテにも。

    主材料:厚揚げ 納豆 卵 万能ネギ かつお節

    • 5分 +
    • 310 Kcal
    • 2017/10
    • かんたん
  • 切干大根・ヒジキ・ツナのサラダ

    切干大根・ヒジキ・ツナのサラダ

    乾物をゆで、ツナの油をドレッシング代わりにした、即席サラダ。味が馴染むと美味しく、常備菜にもなりま…

    主材料:切干し大根 芽ヒジキ ツナ 白ゴマ 万能ネギ

    • 15分 +
    • 134 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ネギと天かすの和えパスタ

    ネギと天かすの和えパスタ

    ゆでたパスタと和えるだけ! 味付けは麺つゆで。疲れている日のお助けメニュー。

    主材料:スパゲティー 万能ネギ 天かす

    • 15分
    • 509 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 七夕の日の素麺

    七夕の日の素麺

    エビは片栗粉をまぶしてからゆでると、縮まずにプリプリの仕上がりに。天かすが味と食感のアクセントにな…

    主材料:素麺 水 むきエビ 片栗粉 オクラ プチトマト ワカメ 卵

    • 30分
    • 534 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 高野豆腐の酢豚風

    高野豆腐の酢豚風

    豚バラ肉の代わりに、低脂肪で高タンパク、カルシウム豊富な高野豆腐を使って。干しシイタケのビタミンD…

    主材料:高野豆腐 ショウガ ニンニク 酒 もどし汁 片栗粉 玉ネギ 黄パプリカ 赤パプリカ

    • 30分
    • 347 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ジャガイモと鶏そぼろのバターしょうゆ煮

    ジャガイモと鶏そぼろのバターしょうゆ煮

    ホクホクのジャガイモに、バターとしょうゆの香りがベストマッチ。汁まで飲み干したくなる美味しさです。

    主材料:ジャガイモ 鶏ひき肉 玉ネギ 水 バター 万能ネギ

    • 25分
    • 273 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • まろやか豚汁

    まろやか豚汁

    甘酒が入ってるので、体温まるまろやかな豚汁です。

    主材料:豚肉 大根 ニンジン 里芋 板コンニャク 万能ネギ だし汁 甘酒

    • 15分
    • 250 Kcal
    • 2017/01
    • かんたん
  • 中華風コーンスープ

    中華風コーンスープ

    簡単にできるトロトロコーンスープ。ほっと体が温まります。

    主材料:クリームコーン 水 酒 片栗粉 水 卵 万能ネギ

    • 15分
    • 135 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 大根の鶏だし炊き込みご飯

    大根の鶏だし炊き込みご飯

    鶏ひき肉に味付けをし、それをのせて炊飯器で炊きます。旨みたっぷりの炊き込みご飯です。

    主材料:お米 大根 鶏ひき肉 ショウガ 酒 万能ネギ すり黒ゴマ

    • 1時間
    • 695 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • だし香るショウガ風味のトロミうどんの献立

    だし香るショウガ風味のトロミうどんの献立

    1人473kcalの献立。あんかけは腹持ちがいいので3/4人前のうどんでも満足感あり。本格的なだし…

    主材料:鶏ささ身 卵 大根 ニンジン ゴボウ ぬるま湯 昆布 かつお節

    • 30分
    • 473 Kcal
    • 2016/11
    • 連載
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