ニンジンを使ったレシピ
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カルシウムたっぷりの少し甘めな煮物。彩りにサヤインゲンを加えましょう。
主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ 水煮大豆 板コンニャク
- 25分
- 192 Kcal
- 2014/04
- 献立
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コラーゲンたっぷりの鶏肉と、食物繊維たっぷりの根菜を和風味で煮た、ご飯がすすむおかずです。よく噛ん…
主材料：大根 ニンジン レンコン ゴボウ 鶏手羽先 ブロッコリー 酒 実山椒
- 30分
- 417 Kcal
- 2007/10
- 簡単
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五香粉でいつもの肉ジャガをエスニックにアレンジ！
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 キヌサヤ ニンニク ショウガ 牛もも肉
- 40分
- 421 Kcal
- 2015/11
- 献立
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下部は汁物にもむいています。今回は具だくさんの粕汁に。身体の中から温まります。
主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ ミツバ
- 20分
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- 2010/11
- 特集
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炊飯器で簡単な五目おこわです。モチモチで具材もうまみも感じられる一品！
主材料：酒 もち米 ニンジン 油揚げ ミツバ だし汁 干しシイタケ 板コンニャク ゴボウ
- 1時間
- 530 Kcal
- 2002/04
- 献立
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肉ジャガからお肉を抜いた、ジャガイモが主役の副菜です。味がしみたジャガイモが最高！
主材料：ジャガイモ 玉ネギ ニンジン 水 キヌサヤ
- 20分
- 158 Kcal
- 2017/05
- 献立
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野菜たっぷり、カニのダシがおいしいカニ鍋のレシピを紹介します。たくさんの野菜を入れてさらにおいしく…
主材料：豆腐 だし汁 白ネギ 刻みネギ ニンジン シイタケ エノキ 卵 白菜 春菊（菊菜）
- 50分
- 411 Kcal
- 2005/12
- 献立
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人気のとんこつを豆乳でやさしく仕上げました。野菜もおいしくいただけます！
主材料：豆乳 白ネギ 酒 ニンジン ニンニク 絹ごし豆腐 ショウガ キャベツ エノキ シメジ モヤシ
- 40分
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- 2013/01
- 特集
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きゅうりなどの野菜やゆで卵が入った王道のポテトサラダです。レモン汁を加えてサッパリとした味わいに。
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ニンジン 卵 レモン汁 ドライパセリ
- 20分
- 223 Kcal
- 2012/06
- 献立
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ほんのり白ゴマの風味を感じさせる、サッパリサラダです。ちょっとひと手間加えて、ゴマはぜひ煎って下さ…
主材料：海藻ミックス ニンジン セロリ キュウリ 白ゴマ だし汁
- 10分
- 69 Kcal
- 2008/06
- 簡単
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キノコはお好みの物でもお試し下さいね。
主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ マイタケ ピーマン 赤ピーマン パプリカ
- 30分
- 120 Kcal
- 2007/09
- 献立
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「ニンジン」を含む食コラム
「ニンジン」を含むまとめ
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アスパラ青のり炒め がおいしい！
ゲストさん 19:14
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マイタケのそぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 17:21
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ザクザク食感がクセになる！オートミールクッキー がおいしい！
ゲストさん 17:11
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甘酒入り卵焼き がおいしい！
ゲストさん 16:56
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ブロッコリーとナメタケの和え物 がおいしい！
ゲストさん 16:55
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鶏手羽中の甘辛揚げ がおいしい！
ゲストさん 16:28
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簡単で時短！鶏むね肉ともやしのオイスター炒め 柔らかジューシー がおいしい！
ゲストさん 16:24
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鶏手羽中の甘辛揚げ がおいしい！
ukiyo31235さん 16:15
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簡単本格！人気のクリスマスケーキ by橋本 敦子さん がおいしい！
えみさん 15:21
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鶏手羽中の甘辛揚げ がおいしい！
ゲストさん 14:47
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栄養満点！簡単鮭缶と大豆のトマト煮 by 杉本 亜希子さん がおいしい！
ゲストさん 14:33
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新玉ネギのおかかサラダ がおいしい！
ゲストさん 13:02
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イチゴミルク がおいしい！
ゲストさん 12:59
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卵とキャベツのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 12:22
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甘酒入り卵焼き がおいしい！
ゲストさん 12:18
