カボチャを使ったレシピ

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  • たっぷり野菜の塩麹蒸し

    たっぷり野菜の塩麹蒸し

    塩麹とオリーブ油をからめて蒸すだけ! 程よい塩加減が野菜の美味しさを引き立たせます。

    主材料:カボチャ カブ ニンジン 玉ネギ 赤パプリカ 塩麹

    • 15分
    • -
    • 2018/11
    • 特集
  • チーズインカレーカボチャコロッケ

    チーズインカレーカボチャコロッケ

    かぼちゃとチーズのシンプルコロッケ。おやつやおつまみに。

    主材料:カボチャ プロセスチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 15分
    • 394 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • カボチャのクルミみそ和え

    カボチャのクルミみそ和え

    カボチャとメープルシロップの自然の甘みを楽しんで。

    主材料:カボチャ クルミ

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • 鶏と野菜のソテーサラダ

    鶏と野菜のソテーサラダ

    鶏肉と一緒に野菜もソテーし、レタスと盛り合わせた満足感の高いサラダ。

    主材料:鶏もも肉 カブ カボチャ マッシュルーム レタス

    • 20分
    • 501 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
  • カボチャとチョコレートのパウンドケーキ

    カボチャとチョコレートのパウンドケーキ

    カボチャとチョコレートの濃厚なパウンドケーキ。泡立てなどなしで、簡単に作ることができます。

    主材料:カボチャ バター 卵 薄力粉 板チョコレート

    • 30分 +
    • -
    • 2018/10
    • スイーツ
  • ハロウィンカボチャドリア

    ハロウィンカボチャドリア

    ハロウィンといえばジャックオランタン♪市販のルウを使うので簡単です。

    主材料:お米 玉ネギ マッシュルーム ベーコン 牛乳 バター ローリエ カボチャ 牛乳 水

    • 30分 +
    • -
    • 2018/10
    • 特集
  • ハロウィンカボチャパン

    ハロウィンカボチャパン

    ハロウィンのカボチャをイメージしたパンです。子ども達が喜んでくれるといいですね!

    主材料:強力粉 スキムミルク 生クリーム ぬるま湯 無塩バター カボチャ カボチャ

    • 40分 +
    • -
    • 2018/10
    • ブレッド
  • カボチャと豆のアヒージョ

    カボチャと豆のアヒージョ

    ホクホクのカボチャと豆をアヒージョに。簡単でおいしく、おもてなしもオススメです!

    主材料:カボチャ ミックスビーンズ パセリ ニンニク

    • 10分
    • 597 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • カボチャのガーリックバター焼き

    カボチャのガーリックバター焼き

    カボチャをニンニク香りをつけてじっくりと焼いて甘味を引き出します。付け合わせにも。

    主材料:カボチャ ニンニク バター

    • 10分
    • 179 Kcal
    • 2018/10
    • かんたん
  • カボチャとひき肉のタコライス風

    カボチャとひき肉のタコライス風

    カレー味なので、甘いカボチャが苦手な方にも食べやすい! レタスと一緒にご飯の上にのせてもOK。

    主材料:カボチャ 合いびき肉 玉ネギ ピザ用チーズ

    • 10分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • カボチャのかき揚げ

    カボチャのかき揚げ

    ほんのり甘いかき揚げに、ピリッと山椒をきかせて。

    主材料:カボチャ 玉ネギ 小麦粉 片栗粉 卵黄 冷水

    • 15分
    • 277 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • カボチャのポタージュ

    カボチャのポタージュ

    豆乳を使っているので、あっさりといただけます。

    主材料:カボチャ 玉ネギ 水 豆乳 パセリ

    • 10分
    • 111 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • カボチャのゴマまぶし

    カボチャのゴマまぶし

    定番のカボチャの煮物に少し手を加えて見た目も栄養価もUP!

    主材料:カボチャ だし汁 酒 白ゴマ

    • 30分
    • -
    • 2018/09
    • 特集
  • 鮭の竜田揚げ

    鮭の竜田揚げ

    下味がついているのでそのままで。しょうゆの香ばしさでご飯がすすみます。お弁当にもぴったり。

    主材料:生鮭 酒 ニンニク 片栗粉 カボチャ マイタケ 大葉

    • 15分 +
    • 321 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
  • カボチャと油揚げのみそ汁

    カボチャと油揚げのみそ汁

    カボチャと油揚げは相性がよいです。カボチャの甘みがホッとするみそ汁です。

    主材料:カボチャ 油揚げ ネギ だし汁

    • 10分
    • 117 Kcal
    • 2018/09
    • 献立
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