カボチャを使ったレシピ

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 麩 白ネギ カボチャ

• 15分
• 154 Kcal
• 2006/07
• 献立

カボチャを平たく丸めてフライパンで香ばしく仕上げました。

主材料：カボチャ 粒あん 牛乳 白ゴマ

• 15分
• 150 Kcal
• 2011/01
• 献立

カボチャを電子レンジで下ごしらえするのでひき肉と炒め合わせるだけで完成です。

主材料：カボチャ 豚ひき肉 ショウガ

• 20分
• 304 Kcal
• 2017/10
• 献立

カボチャは生のまま使います。せん切りにしたカボチャの食感が楽しいですね。市販のゴマダレを使うので本…

主材料：カボチャ モヤシ 酒

• 20分
• 99 Kcal
• 2005/11
• 簡単

ほっくりカボチャはビタミンもたっぷり。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 白ネギ カボチャ

• 15分
• 68 Kcal
• 2007/11
• 献立

強火で煮るのがポイント！　カボチャがホクホクに仕上がりますよ！

主材料：バター カボチャ 鶏手羽先 枝豆

• 45分
• 399 Kcal
• 2011/10
• 献立

ブロッコリー、カボチャで栄養満点の野菜サラダ。

主材料：レタス ブロッコリー カボチャ クルミ

• 10分
• 135 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：卵 生クリーム ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ パセリ カボチャ 長ナス

• 30分
• -
• 2003/01
• 献立

少しバラバラになりやすいですが、フライパンの蓋を上手く使って焼きましょう。

主材料：バター カボチャ

• 25分
• 138 Kcal
• 2007/08
• 献立

主材料：カボチャ だし汁 酒

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：韓国のり カボチャ

• 5分
• 48 Kcal
• 2016/04
• お弁当

天ぷらの時はあらかじめ赤ちゃん分は取り分けておきましょう！じゃこって以外と万能ですよ！揚げ物。。。…

主材料：カボチャ チリメンジャコ 玉ネギ グリンピース 卵 ミツバ エビ 小麦粉 貝柱 レモン 冷水

• -
• -
• 2009/06
• 連載

定番のかぼちゃの煮物はとっても簡単！ほくほくとした食感がおいしい基本的なかぼちゃの煮物です。

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

• 20分
• 139 Kcal
• 2019/05
• 献立

カボチャの甘みを生かしてマフィンに！牛乳を加えてスープにも。

主材料：薄力粉 卵 無塩バター 水 レーズン カボチャ カボチャのピューレ

• 15分
• -
• 2012/06
• 特集

カボチャの甘みが感じられる、冷やしていただく冷製スープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター カボチャ クルトン

• 20分
• 200 Kcal
• 2012/06
• 献立

カボチャにみそダレが合います。

主材料：カボチャ 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 146 Kcal
• 2017/07
• 献立

カボチャの甘みをいかして、かつお節で風味をプラス。

主材料：カボチャ だし汁 酒 かつお節

• 15分
• -
• 2011/05
• 特集

レンジで簡単！　ぽってりおいしい蒸しカボチャが完成！　お弁当にも使える一品です。

主材料：カボチャ バター 生クリーム ドライパセリ プチトマト

• 10分
• 216 Kcal
• 2014/02
• 献立

あふれ出すチーズにBBQが盛り上がること間違いなし！　焼き野菜にからめてどうぞ。

主材料：カマンベールチーズ ベーコン グリーンアスパラ カボチャ プチトマト

• 15分
• -
• 2017/08
• 特集

主材料：カボチャ だし汁 紫玉ネギ シシャモ

• 20分
• 161 Kcal
• 2002/09
• 献立

主材料：ブロッコリー カボチャ ニンジン レモン汁

• 10分
• 170 Kcal
• 2012/09
• お弁当

カボチャと芽ヒジキを、電子レンジで煮た一品。バターでコクをプラスして。

主材料：カボチャ 芽ヒジキ シメジ 油揚げ だし汁 酒 バター

• 15分
• 282 Kcal
• 2012/01
• 献立

生クリームを少し加えるだけで、濃厚でコクのある味わいに。冷やしてもおいしいです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム カボチャ クルトン

• 15分
• -
• 2018/02
• 特集

主材料：カボチャ ナス ソーセージ ピザ用チーズ 生クリーム パン粉 バター

• 30分
• -
• 2001/09
• 献立

ひと鍋で手軽に作れる一品。甘辛く煮たカボチャに香ばしい白ゴマがよく合います。

主材料：カボチャ 水 すり白ゴマ

• 20分
• 141 Kcal
• 2016/09
• 献立

カボチャと玉ネギの甘みが広がるポタージュです。

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ 生クリーム カボチャ クラッカー

• 20分
• 215 Kcal
• 2015/05
• 献立

大豆は皮膚を保護してくれる働きを持つ、ナイアシンを含んでいます。おいしく食べて、つっぱりお肌や、カ…

主材料：カボチャ だし汁 酒 水煮大豆 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2011/04
• 連載

家にある調味料で簡単につくれる、煮物の定番かぼちゃの煮物。サヤインゲンの緑が鮮やか。定番のおかずで…

主材料：カボチャ だし汁 酒 サヤインゲン

• 20分
• 93 Kcal
• 2009/01
• 献立

カボチャと枝豆を使った夏らしい煮物です。

主材料：カボチャ だし汁 酒 ショウガ 枝豆

• 20分
• 263 Kcal
• 2015/08
• 献立

主材料：エビ 酒 片栗粉 カボチャ グリーンアスパラ 小麦粉 片栗粉

• 25分
• -
• 2003/07
• 献立