カボチャを使ったレシピ
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ビタミンたっぷり野菜のオイル煮
見た目もカラフルで鮮やかな一皿！ ハンバーグ等に添えれば、栄養バランスもバッチリ！
主材料：カボチャ 黄パプリカ ブロッコリー グリーンアスパラ プチトマト ニンニク アンチョビ
- 30分
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- 2018/05
- 特集
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アサリとベーコンのリゾット
アサリとベーコンの旨味が広がるリゾットです。
主材料：アサリ お米 玉ネギ カボチャ ベーコン バター 白ワイン 水 粉チーズ
- 30分
- 394 Kcal
- 2018/04
- 献立
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カマンベールでお手軽チーズフォンデュ
特別な材料がいらず簡単！ みんなでワイワイ盛り上がれます。メインが出来上がるまでのおつまみにも最適…
主材料：カマンベールチーズ ソーセージ カボチャ グリーンアスパラ プチトマト
- 15分
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- 2018/04
- 特集
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蒸し野菜のネギダレ
蒸し器がなくても大丈夫、鍋とザルで蒸し器に変身。蒸した野菜は甘みが違いますよ。
主材料：キャベツ カボチャ グリーンアスパラ 白ネギ すり白ゴマ
- 30分
- 195 Kcal
- 2018/02
- 献立
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濃厚カボチャのポタージュ
生クリームを少し加えるだけで、濃厚でコクのある味わいに。冷やしてもおいしいです。
主材料：カボチャ 玉ネギ バター 水 牛乳 生クリーム 生クリーム クルトン
- 15分
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- 2018/02
- 特集
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カボチャグラタン
ミルキーなカボチャグラタンにソーセージを合わせたボリューム感のある一品。
主材料：カボチャ ソーセージ 水 牛乳 ピザ用チーズ ドライパセリ バゲット
- 30分
- 525 Kcal
- 2018/02
- 献立
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カボチャのクリームチーズ和え
電子レンジでも柔らかくなりますが、蒸したカボチャは甘みが違います。素材の味を楽しんで。
主材料：カボチャ クルミ クリームチーズ
- 15分
- 193 Kcal
- 2018/01
- 献立
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カボチャとベーコンのソテー
カボチャはあらかじめ電子レンジで加熱しておくと、炒め時間が短縮されます。簡単にできる1品です。
主材料：カボチャ ベーコン 玉ネギ ドライパセリ
- 20分
- 195 Kcal
- 2018/01
- 献立
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カボチャのそぼろあんかけ
カボチャは少な目の煮汁で蒸すように煮ると、甘みが生きます。旨みたっぷりの鶏そぼろあんと相性ぴったり。
主材料：カボチャ 鶏ひき肉 水 酒 片栗粉 水
- 20分
- 159 Kcal
- 2018/01
- 献立
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鶏むね肉のオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 20:13
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さっと一品！コンニャクのピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 19:59
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レンジカボチャのサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:33
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豆腐ハンバーグ がおいしい！
ゲストさん 19:22
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鯛めし がおいしい！
clarusさん 19:08
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切干し大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 19:02
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梅ドレッシング がおいしい！
ゲストさん 18:57
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黒蜜かんと果物 がおいしい！
ゲストさん 18:50
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だし汁 がおいしい！
ゲストさん 18:49
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ハムとキャベツのマリネサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:34
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キャベツとハムのヨーグルトサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:33
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鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 18:18
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鶏肉とおでん大根の照り焼き がおいしい！
ゲストさん 18:17
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ジンジャー焼きそば がおいしい！
ゲストさん 18:11
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ほっくりおいしい！定番の肉じゃが がおいしい！
ゲストさん 18:07
