菜の花を使ったレシピ
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照り焼き味のつくねに、ほろ苦さがおいしい菜の花を合わせた、和風ライスバーガーです。
主材料:酒 片栗粉 鶏ひき肉 卵黄 水 木綿豆腐 卵 ご飯 水煮タケノコ 菜の花
- 30分
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- 2018/03
- 特集
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1人分494kcalの献立。カニ缶と菜の花を合わせた上品な味わいのあんかけに、春キャベツのやさしい…
主材料:豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ ニンジン シイタケ 豚肉 イチゴ 菜の花
- 30分
- 494 Kcal
- 2016/04
- 連載
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1人分482kcalの献立。菜の花とタケノコを入れた、春らしく低カロリーな和風パエリア。フライパン…
主材料:玉ネギ ニンニク お米 レモン アサリ エビ お湯 酒 レモン汁 水煮タケノコ ミツバ
- 45分
- 482 Kcal
- 2016/04
- 連載
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ビタミンが豊富な豚肉と菜の花を使った炒め物です。豆板醤の量はお好みで加減して下さいね。
主材料:酒 ショウガ 片栗粉 白ネギ 豚肉 菜の花
- 15分
- 280 Kcal
- 2012/03
- 簡単
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詰め物という意味のファルシー。今回はイカに菜の花を詰めてトマトで煮込みました!
主材料:イカ カッテージチーズ 菜の花 粉チーズ 玉ネギ ニンニク パセリ 水煮トマト
- 30分
- 331 Kcal
- 2011/03
- 献立
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春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…
主材料:酒 卵 お米 だし汁 昆布 刻みのり イクラ ニンジン レンコン もどし汁 干しシイタケ
- 1時間10分
- 692 Kcal
- 2009/06
- 連載
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牛肉はサッと炒めてできあがり!粒マスタードはお弁当の彩りを華やかにしてくれます。
主材料:ニンジン ミントの葉 オレンジ 酒 レーズン クルミ ご飯 カッテージチーズ ラディッシュ 片栗粉 牛肉
- 20分
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- 2010/03
- 連載
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ビタミンC、Aがたっぷり含まれている野菜を蒸し、栄養を無駄なく摂りましょう。
主材料:ブロッコリー カリフラワー 黄パプリカ プチトマト 菜の花 粉チーズ
- 20分
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- 2011/02
- 特集
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旬の春野菜をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です!
主材料:ニンニク プチトマト 白ワイン アサリ 水 鯛 水煮タケノコ 菜の花 グリーンアスパラ
- 30分
- 317 Kcal
- 2019/03
- 簡単
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小ぶりの「めはりずし」に菜の花やタケノコなどの春らしいおかずをのせて。かわいい見た目にピクニック気…
主材料:ご飯 酒 白ゴマ だし汁 卵 たくあん ミツバ ネギ 牛肉 ニンジン 明太子
- 30分
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- 2017/03
- 特集
「菜の花」を含む献立
「菜の花」を含む食コラム
「菜の花」を含むまとめ
「菜の花」を含む特集
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中華風豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 12:16
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ルッコラのサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:34
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 10:55
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鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 10:32
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ブロッコリーとレンコンのホットサラダ がおいしい!
ゲストさん 10:32
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即席キノコの豆乳スープ がおいしい!
ゲストさん 10:23
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 09:33
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 08:44
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簡単とろーり!鶏ささみのチーズカツ がおいしい!
ゲストさん 08:44
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
makoさん 07:52
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あと引くタレのうまさ!マグロユッケ がおいしい!
ナガイさん 07:36
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卵とマイタケのトロミスープ がおいしい!
ゲストさん 07:08
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あと引くタレのうまさ!マグロユッケ がおいしい!
kiraraさん 06:16
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
ヨッチャンさん 05:38
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フライパンでできる!聖なる夜のホワイトキャンドルケーキ がおいしい!
ゲストさん 05:32