ニンジンを使ったレシピ

大根をせん切りにすると、柔らかくなるのが早いです。見た目も味もやさしいお味。

主材料：酒 玉ネギ ニンジン ネギ だし汁 大根

• 15分
• 56 Kcal
• 2014/06
• 献立

いろんな食材のうま味が染み出た、一品でも満足なごちそうみそ汁です。

主材料：だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ ネギ 里芋 油揚げ

• 20分
• 227 Kcal
• 2017/10
• 献立

これを作って冷凍しておけば、いろんな料理に使えてラクチン♪野菜も摂れて一石二鳥ですね！

主材料：合いびき肉 玉ネギ ニンジン ピーマン 酒

• 30分 ＋
• -
• 2015/05
• 特集

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 トマト

• 1時間
• 955 Kcal
• 2006/10
• 献立

どんな料理にも合う定番中華風スープ。キュウリが良い食感です。

主材料：水 酒 ニンジン ワカメ キュウリ

• 15分
• 43 Kcal
• 2013/03
• 献立

ゴマ和えにカッテージチーズを加える事でいつもとひと味違った一品に！

主材料：春菊（菊菜） ミツバ ニンジン すり白ゴマ 酒 だし汁 カッテージチーズ

• 15分
• 70 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：中華麺 ニンジン キャベツ ニンニク 豚肉 レモン汁

• 10分
• 334 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：ニンジン 水

• 10分
• 97 Kcal
• 2013/03
• お弁当

野菜がたっぷり食べられる即席漬けです。

主材料：キャベツ キュウリ セロリ ニンジン キクラゲ ショウガ 柑橘汁

• 30分
• 27 Kcal
• 2015/07
• 献立

彩りも栄養も考えた野菜のあんがたっぷりかかった揚げ出し豆腐。フワフワな食感でやさしい味です。

主材料：片栗粉 だし汁 酒 水 ニンジン 小麦粉 ミツバ 豆腐 大根 ナメコ 瓶入りナメタケ

• 20分
• 329 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：ニンジン アンチョビ アーモンドダイス

• 10分
• 114 Kcal
• 2014/10
• お弁当

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ サヤインゲン 芽ヒジキ

• 25分
• 104 Kcal
• 2001/01
• 献立

主材料：ニンジン 明太子 酒

• 10分
• 85 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：エビ芋 だし汁 酒 鶏ひき肉

• 30分
• 185 Kcal
• 2003/10
• 献立

しっかりした味付けのサラダです。レタスと一緒にもりもり食べてくださいね。

主材料：酒 ニンジン キクラゲ レタス 新ゴボウ

• 15分
• 123 Kcal
• 2015/03
• 簡単

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 麩 大根 ニンジン

• 15分
• 85 Kcal
• 2002/01
• 献立

食物繊維が豊富なヒジキを使った煮物。たくさん作って冷凍してもOK！

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆

• 15分
• 255 Kcal
• 2012/03
• 献立

『春キャベツ』きれいな緑色と柔らかさが特徴です。今回はパーティ料理にもなりそうな、テリーヌ風に。

主材料：水 生クリーム ニンジン ラディッシュ 白ワイン イタリアンパセリ 春キャベツ カリフラワー ブロッコリー オレンジパプリカ 黄パプリカ

• -
• -
• 2002/03
• 連載

旬の山菜、フキは香りを楽しむため、炊いてから混ぜましょう。油揚げにたっぷり旨味を含ませた炊き込みご…

主材料：お米 もち米 ニンジン 油揚げ フキ だし汁 酒 だし汁

• 1時間
• 497 Kcal
• 2014/03
• 献立

豚もも肉を赤ワインで煮た、コクのある一品。最後にかける生クリームで一段と豪華に。

主材料：豚もも肉 小麦粉 玉ネギ ニンジン サヤインゲン 赤ワイン ローリエ 水

• 30分
• 366 Kcal
• 2011/10
• 献立

粒マスタードの酸味とハチミツの甘味が絶妙です。

主材料：ニンジン プチトマト レタス ベーコン

• 10分
• 128 Kcal
• 2018/06
• 献立

ガーリックライス入りチキンにはトマトソースを添えて

主材料：ニンニク バター 水 鶏肉 ニンジン ブロッコリー オレンジ セージ サニーレタス クレソン レモン

• -
• -
• 2003/11
• 特集

主材料：ニンニク すり白ゴマ 白ゴマ ニンジン レモン汁 大根 キュウリ

• 20分
• -
• 2004/08
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 卵 赤ワイン ニンジン ドライパセリ 生クリーム コーン

• 30分
• -
• 2002/10
• 献立

主材料：サヤインゲン ニンジン ホウレン草 白ゴマ 酒

• 15分
• 74 Kcal
• 2004/02
• 献立

主材料：豚もも肉 酒 片栗粉 ショウガ ニンニク 菊花 白ネギ ニンジン エリンギ

• 25分
• -
• 2003/09
• 献立

あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク 油揚げ ネギ

• 20分
• 148 Kcal
• 2012/02
• 献立

自家製ボーンブロスで酸っぱすぎないサンラータン、辛みはお好みであとから足しても。豆腐と卵が入るので…

主材料：水 絹ごし豆腐 片栗粉 ニンジン 卵 細ネギ キクラゲ もどし汁 干しシイタケ 基本のチキンボーンブロススープ

• 20分
• 131 Kcal
• 2019/07
• 特集

コラーゲンたっぷり！　お肌プルプルレシピ。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 片栗粉 ニンジン 白ゴマ 紹興酒 ジャガイモ 鶏手羽先 鶏手羽元

• 40分
• 419 Kcal
• 2009/05
• 献立

玉ネギにキャベツにモヤシなど具だくさんの春雨サラダです。春雨に下味をつけるひと手間でしっかり味がし…

主材料：春雨 キュウリ ハム ニンジン 玉ネギ モヤシ キャベツ

• 20分
• -
• 2002/10
• 献立