愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

豆苗とザーサイのサラダ
28回 おいしい
献立
調理時間
材料  （ 4 人分 ）

豆苗

1パック

<合わせダレ>

  

しょうゆ

小さじ2
  

ゴマ油

大さじ1

すり白ゴマ

小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2001/03/26
更新日：
2011/07/11

下準備

  • 豆苗とザーサイのサラダの下準備1

    ザーサイは薄切りにし水に10分放って、塩気を抜く。

  • 豆苗は根元を切り落とし、きれいに水洗いし、3cmの長さに切る。

  • ＜合わせダレ＞を混ぜあわせる。

作り方

  1. 豆苗とザーサイのサラダの作り方4
    1

    豆苗はサッとゆでてザルに上げ、＜合わせダレ＞で和え、ザーサイを加え、更に混ぜ合わせる。

  2. 2

    器に盛り付け、すり白ゴマをかける。

ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

節約したい方に！お助け豆苗レシピまとめ
節約したい方に！お助け豆苗レシピまとめ

シャキシャキ食感が楽しい豆苗は価格も安価で安定しているので野菜が高値の今、見直されている野菜です。そこで今回はサッと和えて作る豆苗のナムルやしっかりおかずになる豆苗のオイスター炒めなど豆苗を使った家計のお助けレシピをご紹介したいと思います！

「豆苗とザーサイのサラダ」の関連レシピ

「豆苗」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ