愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

豆苗とザーサイのサラダ

材料  （ 4 人分 ）

豆苗

1パック

<合わせダレ>

  

しょうゆ

小さじ2
  

ゴマ油

大さじ1

すり白ゴマ

小さじ2

ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2001/03/26
更新日：
2011/07/11

下準備

  • 豆苗とザーサイのサラダの下準備1

    ザーサイは薄切りにし水に10分放って、塩気を抜く。

  • 豆苗は根元を切り落とし、きれいに水洗いし、3cmの長さに切る。

  • ＜合わせダレ＞を混ぜあわせる。

作り方

  1. 豆苗とザーサイのサラダの作り方4
    1

    豆苗はサッとゆでてザルに上げ、＜合わせダレ＞で和え、ザーサイを加え、更に混ぜ合わせる。

  2. 2

    器に盛り付け、すり白ゴマをかける。

Xで教える

このレシピを含む人気レシピまとめ

節約の味方食材！豆苗レシピまとめ
節約の味方食材！豆苗レシピまとめ

シャキシャキ食感が楽しい豆苗は、価格が安価で安定している野菜。比較的簡単に再生できるのもうれしいポイントです。このまとめではサッと和えて作る豆苗のナムルや、しっかりおかずになる豆苗のオイスター炒めなど、豆苗を使った家計のお助けレシピをご紹介します！

「豆苗とザーサイのサラダ」の関連レシピ

「豆苗」を使ったその他のレシピ
もっと見る

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ