- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ガーリックタコライス」の献立 >
- 明太ズッキーニのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 71 Kcal
下準備
-
ズッキーニは両端を切り落とし、幅2mmの半月切りにする。
-
明太子は薄皮に切れ目を入れ、中身をしごき出す。
作り方
-
1鍋に湯を沸かして分量外の塩少々を入れ、ズッキーニを2～3分ゆでてザルに上げ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
-
2ボウルに明太子、ゴマ油、薄口しょうゆ、(1)を加え、よく混ぜて器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「明太ズッキーニ」の関連レシピ
ズッキーニのシンプルソテー
ズッキーニのマリネ
ズッキーニのカレーマリネ
ズッキーニの酢の物
くるくるズッキーニのサラダ
「ズッキーニ」を使ったその他のレシピ
-
鶏とズッキーニのビール煮
-
鮭とズッキーニのみそマヨ和え
-
ホットプレートでシューマイ＆蒸し野菜
-
ズッキーニとナスのアンチョビ炒め
-
ズッキーニの豚肉巻き
-
鶏むね肉のカレークリーム煮
-
ズッキーニとオクラのスープ
-
ズッキーニのショウガじょうゆ和え
-
豚肉のズッキーニ巻き
-
トマトと丸ナスのラタトゥユギリシャ風
ピックアップ
最新の おいしい！
-
油淋鶏 がおいしい！
ゲストさん 22:53
-
湯豆腐 がおいしい！
ゲストさん 22:48
-
ホウレン草とちくわの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 22:43
-
パリパリキュウリ がおいしい！
ゲストさん 22:38
-
ナスのみそ炒め がおいしい！
ゲストさん 22:24
-
パリパリキュウリ がおいしい！
ゲストさん 22:18
-
油淋鶏 がおいしい！
なごやかさん 22:14
-
ツリーカップケーキ がおいしい！
kanaminaさん 22:13
-
ホウレン草とちくわの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 21:51
-
ホウレン草とちくわの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 21:38
-
おこわ風栗ご飯 がおいしい！
ゲストさん 21:29
-
湯豆腐 がおいしい！
ゲストさん 21:28
-
ホウレン草とちくわの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 21:28
-
サバのピリ辛みそ煮 がおいしい！
ゲストさん 21:28
-
ホウレン草とちくわの卵とじ がおいしい！
ゲストさん 21:12
ウーマンエキサイト特集
