- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ガーリックタコライス」の献立 >
- 明太ズッキーニのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 71 Kcal
下準備
-
ズッキーニは両端を切り落とし、幅2mmの半月切りにする。
-
明太子は薄皮に切れ目を入れ、中身をしごき出す。
作り方
-
1鍋に湯を沸かして分量外の塩少々を入れ、ズッキーニを2～3分ゆでてザルに上げ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
-
2ボウルに明太子、ゴマ油、薄口しょうゆ、(1)を加え、よく混ぜて器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「ズッキーニ」を使ったその他のレシピ
-
ナスとズッキーニのトマト煮
-
オープンオムレツ
-
ズッキーニのソテー
-
ひき肉と夏野菜のグラタン
-
カラフル野菜のラタトゥーユ
-
アジのハーブパン粉焼き
-
レンズ豆のスープ
-
鶏とズッキーニのビール煮
-
鮭とズッキーニのみそマヨ和え
-
ホットプレートでシューマイ＆蒸し野菜
ピックアップ
最新のおいしい！
-
らくらくチキン南蛮 がおいしい！
ゲストさん 19:52
-
豚キムチ丼 がおいしい！
ゲストさん 19:48
-
らくらくチキン南蛮 がおいしい！
ゲストさん 19:45
-
鶏もも肉のトマト煮 がおいしい！
ゲストさん 19:44
-
ジャガバターコーン がおいしい！
ゲストさん 19:43
-
茶碗蒸し がおいしい！
ゲストさん 19:40
-
牛肉とトマトの中華炒め がおいしい！
ゲストさん 19:37
-
ジャガイモ和風ソテー がおいしい！
ゲストさん 19:09
-
ジャガバターコーン がおいしい！
ゲストさん 19:09
-
らくらくチキン南蛮 がおいしい！
ゲストさん 19:08
-
ゴボウのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 19:08
-
レタスのふわふわスープ がおいしい！
ゲストさん 18:58
-
ナスと大葉の豚肉巻き がおいしい！
ゲストさん 18:55
-
煮豚 がおいしい！
ゲストさん 18:44
-
ジャガイモ和風ソテー がおいしい！
ゲストさん 18:39
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
