- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ピーマンとシイタケの肉詰め」の献立 >
- 海藻サラダのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 184 Kcal
下準備
-
海藻ミックスは水につけて柔らかくもどす。
-
マッシュルームは汚れを拭き取り、縦薄切りにしてレモン汁をからめる。
-
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、水に放つ。パリッとしたらしっかり水気をきる。
-
＜ドレッシング＞のニンジンは皮をむき、新玉ネギと一緒にザク切りにする。全ての材料を合わせてミキサー等でかくはんする。残ったドレッシングは冷蔵庫で保存してください、3～4日使えます。
作り方
-
1器にレタスを広げ、海藻ミックス、マッシュルームを盛り、プチトマトを添える。食べる直前に＜ドレッシング＞をかける。
「海藻ミックス」を使ったその他のレシピ
もっと見る
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
大根餅 がおいしい！
ゲストさん 11:45
-
チョコとバナナのマシュマロトースト がおいしい！
kumiさん 11:30
-
花椒香る焼豚チャーハン がおいしい！
ゲストさん 11:14
-
小松菜あんかけチャーハン がおいしい！
ゲストさん 11:13
-
鶏とキノコのバターじょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 10:54
-
たっぷりおでん がおいしい！
ゲストさん 10:08
-
電子レンジでネギだくチキン がおいしい！
きゃんでぃさん 10:08
-
鶏むね肉のオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 10:06
-
モヤシナムル がおいしい！
ゲストさん 09:39
-
電子レンジでネギだくチキン がおいしい！
ゲストさん 09:31
-
手羽のニンニクポン酢煮 がおいしい！
ゲストさん 09:10
-
焼き栗 がおいしい！
ゲストさん 08:36
-
手羽元と大根のスープ煮 がおいしい！
ゲストさん 07:54
-
貝われ菜のスープ がおいしい！
ゲストさん 07:41
-
簡単よだれ鶏 がおいしい！
ゲストさん 07:15
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
