ネギを使ったレシピ

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  • ざるそば

    ざるそば

    シンプルなざるそばを長芋とウズラの卵のつけダレで頂きます。

    主材料:そば 長芋 水 ウズラの卵 刻みのり ネギ

    • 20分
    • 455 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • サムゲタン風鶏手羽元煮込み

    サムゲタン風鶏手羽元煮込み

    じっくり煮込めば煮込むほど旨みが溶け出てきます。骨付き肉で作ってみて下さい。

    主材料:鶏手羽元 ゴボウ 長芋 白ネギ ショウガ ニンニク 酒 水

    • 50分
    • 343 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 炊き込みスペアリブ飯

    炊き込みスペアリブ飯

    ご飯と一緒に炊き込んだ柔らかいスペアリブ。アウトドアでも活躍する逸品。

    主材料:お米 豚骨付きバラ肉 酒 ショウガ ニンニク ネギ

    • 1時間
    • 960 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • キャベツのネギおかか和え

    キャベツのネギおかか和え

    キャベツの塩もみにネギを加えて。

    主材料:キャベツ ネギ かつお節

    • 5分
    • 43 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 鮭とネギのポテサラ

    鮭とネギのポテサラ

    サケフレークとネギ。マヨネーズ不使用のポテトサラダ。

    主材料:ジャガイモ サケフレーク ネギ サニーレタス プチトマト

    • 15分
    • 224 Kcal
    • 2017/07
    • かんたん
  • ささ身とシメジのすまし汁

    ささ身とシメジのすまし汁

    鶏ささ身を片栗粉でまぶすことによってツルンとした食感に。上品な味のすまし汁です。

    主材料:鶏ささ身 片栗粉 シメジ ネギ だし汁

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 玉ネギのかきたま汁

    玉ネギのかきたま汁

    玉ネギと卵の甘さが何とも言えない美味しさの汁物です。

    主材料:玉ネギ 溶き卵 だし汁 酒 ネギ

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 湯葉の白みそ汁

    湯葉の白みそ汁

    白みそと練りからしの組み合わせが上品な汁物です。

    主材料:折れ湯葉 ネギ だし汁 水

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ゴボウと油揚げのみそ汁

    ゴボウと油揚げのみそ汁

    ひと手間かけてゴボウをゴマ油で炒めることでコクがUPします。

    主材料:ゴボウ 油揚げ だし汁 ネギ

    • 20分
    • 90 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ナメコのみそ汁

    ナメコのみそ汁

    生のネギを加えた、サッパリとしたナメコのみそ汁です。

    主材料:ナメコ だし汁 ネギ

    • 15分
    • 34 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • 揚げ出し豆腐

    揚げ出し豆腐

    素揚げした野菜も合わせた、ボリューム感のある揚げ出し豆腐です。

    主材料:木綿豆腐 片栗粉 ナス サヤインゲン だし汁 ショウガ ネギ

    • 30分
    • 226 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • オクラとモロヘイヤのトロトロスープ

    オクラとモロヘイヤのトロトロスープ

    ねばりのある食材を使っています。おなかスッキリメニュー。

    主材料:オクラ モロヘイヤ とろろ昆布 だし汁 ネギ

    • 10分
    • 28 Kcal
    • 2017/06
    • かんたん
  • 豆腐の照り焼き

    豆腐の照り焼き

    ヘルシーだけどボリュームたっぷり。ダイエット中でも満足感ありです。

    主材料:木綿豆腐 片栗粉 酒 ショウガ キャベツ 玉ネギ ネギ

    • 20分
    • 215 Kcal
    • 2017/05
    • かんたん
  • 牛肉とゴボウのオイスター炒め

    牛肉とゴボウのオイスター炒め

    きんぴらゴボウとオイスターソース味の牛肉を合わせた、食べごたえのあるおかずです。

    主材料:牛肉 ゴボウ ネギ

    • 15分
    • 375 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ソラ豆とシラスごはん

    ソラ豆とシラスごはん

    ソラ豆とシラスの程よい塩気が絶妙です。少しゴマ油をかけても美味しいです。

    主材料:ソラ豆 シラス干し お米 水 酒 ネギ

    • 15分
    • 371 Kcal
    • 2017/05
    • かんたん

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