献立
- 調理時間
- カロリー
- 367 Kcal
材料
(
2
人分
)
<卵液>
卵
4個長芋
(すりおろし)大さじ4塩コショウ
少々ホウレン草
1/2束トウモロコシ
(生)1/2本バター
20gサラダ油
大さじ1<ワインソース>
ケチャップ
大さじ2赤ワイン
大さじ1
メモお買い物メモ
- カテゴリ:
- オムレツ
- ジャンル:
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2012/07/02
- 更新日:
- 2012/06/27
recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto|photographs/mami daikoku|cooking/akiko sugimoto
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