愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

ホウレン草のナムル

材料  ( 1 人分

<調味料>

  

ゴマ油

小さじ1/2
  

薄口しょうゆ

小さじ1/2
  

すり白ゴマ

少々

ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2013/03/24
更新日:
2013/02/19

作り方

  1. 1

    ホウレン草は根元をよく水洗いし、熱湯に根元から入れてゆでる。ザルに上げて流水に放ち、粗熱が取れたらザルに上げ、水気をしっかり絞って長さ3cmに切る。

  2. 2

    ボウルで<調味料>の材料を混ぜ合わせ、(1)のホウレン草を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは別の容器に入れてからお弁当箱に詰めましょう。

タグからおすすめレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい!コメント

    コメント(0)

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    最新のおいしい!

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に!

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい!

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい!

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ