ホウレン草を使ったレシピ
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ホウレン草とバナナを使った定番スムージー。ヨーグルトと一緒に摂ることにより整腸作用も。
主材料：ホウレン草 バナナ オレンジ プレーンヨーグルト
- 5分
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- 2017/09
- 特集
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ハンバーグは豆腐を加えると、柔らかくフワフワになります。アレンジは豆腐ハンバーグを使って主食、副菜…
主材料：合いびき肉 ニンジン 水 ホウレン草 絹ごし豆腐
- 15分
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- 2012/08
- 離乳食
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温泉卵をからめると最高！糸コンニャクを入れてもよいですね。
主材料：うどん 酒 だし汁 ニンジン シメジ 白菜 鶏もも肉 細ネギ カマボコ エビ
- 30分
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- 2013/01
- 特集
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茹でて混ぜるだけ！ごま和えやお浸しより簡単で無限に食べられると大人気のほうれん草のナムル。ごま油の…
主材料：ニンニク すり白ゴマ ホウレン草
- 10分
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- 2004/02
- 献立
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パイ生地不要！ 焼きたてはサクサク、冷めるともっちり。お手軽に作れるキッシュです。
主材料：生クリーム ピザ用チーズ バター ベーコン 玉ネギ 牛乳 粉チーズ ホウレン草 溶き卵 クロワッサン
- 20分 ＋
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- 2018/02
- 特集
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すりおろしたニンニクの風味と白みそのコクがおいしいスープ。
主材料：水 酒 玉ネギ バター ニンニク 小麦粉 ホウレン草 豚肉
- 20分
- 181 Kcal
- 2013/10
- 簡単
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シラス干しと野菜で、タンパク質もビタミンも豊富な一品に。あんとじにする事で食べやすさもUP。アレン…
主材料：シラス干し ニンジン ブロッコリー ホウレン草 だし汁 水溶き片栗
- 10分
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- 2013/02
- 離乳食
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３つ分に切った卵を行儀よく並べて、柔らかいホウレン草とホワイトソース。コンビーフで味に深みとコクを…
主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 生クリーム マッシュルーム 卵 ホウレン草 薄力粉 コンビーフ
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- 2001/02
- 特集
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濃厚なみそダレにクルミがアクセント。ホウレン草、春菊によくからめて召し上がって下さい。
主材料：ホウレン草 春菊（菊菜） ミツバ カニ風味カマボコ だし汁 クルミ 酒
- 10分
- 181 Kcal
- 2011/02
- 簡単
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「ホウレン草」を含む食コラム
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キャベツとツナのチャンプルー がおいしい！
ゲストさん 09:16
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カニのキッシュ風 がおいしい！
ゲストさん 09:11
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簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ひかるやまもとさん 09:08
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レモンクリームパスタ がおいしい！
ゲストさん 08:45
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15分で簡単！やみつき鶏もも肉のしょうゆ煮 がおいしい！
マンカンゼンセキさん 06:41
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マーマレードの甘辛ソースで！豪快スペアリブのＢＢＱグリル by 山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 05:24
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豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 04:14
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キノコたっぷりあんかけ丼 がおいしい！
ゲストさん 03:29
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ブロッコリーのガーリックソテー がおいしい！
ゲストさん 02:56
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鶏肉のクリームスープ がおいしい！
ゲストさん 02:52
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ブロッコリーのガーリックソテー がおいしい！
ゲストさん 01:18
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鶏肉のクリームスープ がおいしい！
ゲストさん 01:18
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簡単！マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい！
ゲストさん 01:18
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アスパラの美味しさそのまま ごまマヨ和え by山下 和美さん がおいしい！
尚さん 01:01
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すぐできる副菜！春キャベツの卵とじ がおいしい！
尚さん 01:01
