愛あるセレクトをしたいママのみかた

太モヤシを使ったレシピ

検索結果:76件
  • コンニャクジャージャー麺

    コンニャクジャージャー麺

    肉の代わりにコンニャクを入れて、食べごたえのあるジャージャー麺に。言われなきゃわからないかも。

    主材料:水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 酒 キュウリ ニンジン 水煮タケノコ 板コンニャク すり白ゴマ

    • 25分
    • 429 Kcal
    • 2010/08
    • 特集
  • 焼き肉

    焼き肉

    お肉と一緒に野菜もたっぷり召し上がって下さいね!夏本番にむけてスタミナをつけましょう!

    主材料:牛カルビ 豚トロ キャベツ 玉ネギ ピーマン 赤ピーマン 太モヤシ バター

    • 20分
    • -
    • 2010/07
    • 特集
  • カリカリ豚肉のポン酢和え

    カリカリ豚肉のポン酢和え

    豚肉の代わりに鶏皮でもおいしくできますよ!余分な油が出てカリカリになった豚肉と、シャキシャキ食感の…

    主材料:豚バラ肉 太モヤシ 酒 ネギ

    • 10分
    • 434 Kcal
    • 2010/02
    • かんたん
  • 豚バラ肉と菊菜の炒め物

    豚バラ肉と菊菜の炒め物

    塩とコショウを少し強めに振るのがポイント!栄養満点の豚肉と一緒に野菜もたっぷり食べられる一皿です。

    主材料:酒 豚バラ肉 トマト 春菊(菊菜) 太モヤシ

    • 20分
    • 359 Kcal
    • 2010/02
    • かんたん
  • モヤシのひき肉炒め

    モヤシのひき肉炒め

    ご飯にのせてもおいしいですよ!オイスターソースを使ったパパッとできる炒め物です。

    主材料:酒 ニラ ニンジン ニンニク ショウガ 太モヤシ 片栗粉 水 白ネギ 豚ひき肉

    • 20分
    • 308 Kcal
    • 2009/11
    • かんたん
  • マーボーモヤシ

    マーボーモヤシ

    モヤシで満腹。ボリューム満点のマーボーモヤシ。

    主材料:太モヤシ 豚ひき肉 水煮タケノコ 赤ピーマン 白ネギ ニンニク ショウガ 酒

    • 20分
    • 516 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • モヤシのココナッツ炒め

    モヤシのココナッツ炒め

    ココナッツミルクとナンプラーが入ったエスニックな炒め物。

    主材料:ニラ 太モヤシ 玉ネギ ベーコン レモン汁

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • レンジナムル素麺ランチ

    レンジナムル素麺ランチ

    野菜もたっぷり摂れる、ヘルシーなランチメニューです。

    主材料:素麺 酒 ニンジン 卵 すり白ゴマ 白ゴマ ニンニク ニラ 焼きのり 太モヤシ ホウレン草

    • 25分
    • -
    • 2009/08
    • 特集
  • ゆかりモヤシ

    ゆかりモヤシ

    白いご飯には定番のゆかり。しゃっきりのモヤシと一緒に和えると、こんなに彩り良くなります。ゆかりの塩…

    主材料:太モヤシ ニンジン ニラ

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2009/06
    • 特集
  • 激辛カルビ五穀米チャーハン

    激辛カルビ五穀米チャーハン

    辛いのがお得意な方はぜひお試しを!辛さの中にも甘みとコクがあってやみつきになる味。大葉でチャーハン…

    主材料:ご飯 白ネギ ショウガ 酒 ニンニク 白ゴマ 大葉 ニラ 白菜キムチ 牛カルビ おろしショウガ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ビーフンオムレツ

    ビーフンオムレツ

    アジアン料理もオムレツになります。なんとビーフン炒めを薄焼き卵で包んじゃうのです。アジアの調味料が…

    主材料:卵 ニラ サニーレタス パクチー(香菜) 卵白 厚揚げ 太モヤシ レモン センミー 豚もも肉 干しエビ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • モヤシのガーリック炒め

    モヤシのガーリック炒め

    主材料:ニンニク 太モヤシ サラダ菜

    • 10分
    • 98 Kcal
    • 2009/01
    • 特集
  • キャベツの酢の物

    キャベツの酢の物

    とってもヘルシーで食物繊維たっぷり。

    主材料:ワカメ キャベツ 太モヤシ ユズ汁

    • 10分
    • 35 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • モヤシの塩焼きそば

    モヤシの塩焼きそば

    主材料:中華麺 水 豚バラ肉 ピーマン 紹興酒 太モヤシ

    • 15分
    • 552 Kcal
    • 2009/01
    • 特集
  • モヤシと練り物の煮物

    モヤシと練り物の煮物

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 厚揚げ ゴボウ天 太モヤシ

    • 20分
    • 278 Kcal
    • 2009/01
    • 特集
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