愛あるセレクトをしたいママのみかた

モヤシを使ったレシピ

検索結果:867件
  • 冷凍コンニャクのユッケジャンスープ

    具だくさんのピリ辛スープ。ご飯やラーメンを入れてもおいしいです♪

    主材料:酒 玉ネギ ニンジン ネギ だし汁 ニンニク シメジ 溶き卵 モヤシ 白ゴマ コンニャク

    • 25分
    • 140 Kcal
    • 2014/05
    • 特集
  • 野菜のヘルシー甘酢和え

    野菜のヘルシー甘酢和え

    モヤシ、キャベツなど野菜を使ったヘルシーな甘酢和え

    主材料:モヤシ キャベツ 玉ネギ ニンジン だし汁

    • 20分
    • 67 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • モヤシのカレー酢和え

    モヤシのカレー酢和え

    主材料:モヤシ

    • 10分
    • -
    • 2001/07
    • 献立
  • 野菜たっぷり!サンマの回鍋肉風

    油ののった旬のサンマをパンチのある味付けで。野菜のシャキシャキ感が美味しい、ごはんの進むおかずです!

    主材料:酒 ショウガ キャベツ ピーマン 片栗粉 サンマ モヤシ

    • 40分
    • 498 Kcal
    • 2018/10
    • 簡単
  • モヤシの酢の物

    モヤシの酢の物

    主材料:ニンジン モヤシ 切干し大根 レモン汁 白ネギ

    • 20分
    • 37 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • みそ煮込みうどん

    みそ煮込みうどん

    グツグツ土鍋で煮て味がしみ込んだ野菜やうどんは美味! 身体が温まる一品です。

    主材料:うどん 酒 水 ニンジン ショウガ 豚肉 青ネギ シイタケ ニラ 白菜 モヤシ

    • 45分
    • 515 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
  • 中華丼

    中華丼

    主材料:酒 水 ショウガ 片栗粉 モヤシ ご飯 シーフードミックス

    • 10分
    • 397 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • モヤシとヒジキのサラダ

    モヤシとヒジキのサラダ

    主材料:モヤシ 芽ヒジキ キュウリ ラディッシュ すり白ゴマ

    • 20分
    • 82 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • モヤシのアジアンナムル

    モヤシのアジアンナムル

    ナンプラーで味付けした、いつもとちょっと違った味わいのナムル。

    主材料:モヤシ ワカメ

    • 5分
    • 74 Kcal
    • 2016/07
    • お弁当
  • モヤシのピリ辛卵とじ

    モヤシのピリ辛卵とじ

    豆板醤でピリ辛味に。モヤシは強火で炒めるのがポイント!

    主材料:卵 酒 モヤシ チンゲンサイ

    • 15分
    • 162 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
  • ひとくちステーキ

    ひとくちステーキ

    ひとくちサイズに切った牛ステーキ肉と、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛って。

    主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ モヤシ 芽キャベツ スナップエンドウ バター 赤ワイン

    • 20分
    • 688 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • ブリの粒マスタード焼き

    ブリの粒マスタード焼き

    主材料:ブリ 小麦粉 酒 モヤシ ニラ

    • 20分
    • -
    • 2004/10
    • 献立
  • モヤシの山椒炒め

    モヤシの山椒炒め

    主材料:モヤシ 酒 ニンジン 豚肉 実山椒

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • ちゃんぽん風素麺

    ちゃんぽん風素麺

    野菜がたっぷり摂れるので夏休みの子供のランチにも、お父さんの夜食にもおすすめ。

    主材料:素麺 水 ニンジン 玉ネギ モヤシ 豆乳 豚バラ肉 水煮コーン キャベツ カマボコ

    • 25分
    • 503 Kcal
    • 2014/08
    • 特集
  • 豚肉とモヤシのガーリックしょうゆ炒め

    豚肉と野菜がたっぷり入った、バランスの良い一品。丼にしても良いですね。

    主材料:モヤシ ニンジン ニンニク 片栗粉 水 白ゴマ シイタケ 豚バラ肉 バター

    • 15分
    • 462 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    シャキシャキ食感の切干し大根を、さっぱりゴマ酢でいただきましょ。

    主材料:切干し大根 ニンジン モヤシ 白ゴマ

    • -
    • -
    • 2001/03
    • 特集
  • キュウリのゴマみそ和え

    キュウリのゴマみそ和え

    主材料:キュウリ プチトマト モヤシ ワカメ すり白ゴマ

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • モヤシとベーコンのみそ炒め

    モヤシとベーコンのみそ炒め

    みそ、酒、砂糖で炒めるだけなので、とても簡単でお弁当に最適です。

    主材料:モヤシ 酒 ベーコン キヌサヤ

    • 10分
    • 172 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • ゆで豚と野菜のサラダ仕立て

    ゆで豚と野菜のサラダ仕立て

    温野菜がたっぷり食べられる一品! 豚肉もゆでるのでヘルシーです。

    主材料:豚肉 キャベツ モヤシ ニンジン ワカメ 水 酒 レモン汁

    • 20分
    • 307 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • 豚肉と野菜の炒め物

    豚肉と野菜の炒め物

    主材料:酒 白ネギ ニンジン キャベツ 豚バラ肉 モヤシ 赤パプリカ キヌサヤ

    • 25分
    • 345 Kcal
    • 2006/03
    • 献立
  • ニラと卵の炒め物

    ニラと卵の炒め物

    ほんのりしょうゆを効かせた優しい味の炒め物です。

    主材料:酒 ニラ モヤシ 溶き卵

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • モヤシの和え物

    モヤシの和え物

    主材料:白ゴマ モヤシ 細ネギ 赤ピーマン

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2002/10
    • 献立
  • モヤシのレンジ蒸し

    モヤシのレンジ蒸し

    野菜やキノコ、砂肝をどんどん入れてあとは電子レンジで加熱するだけ!野菜たっぷりのヘルシーな一品です。

    主材料:モヤシ 玉ネギ エリンギ 豆苗 砂肝 塩麹 酒 奈良漬け

    • 15分
    • 185 Kcal
    • 2012/09
    • 簡単
  • レタスのゴマドレ

    レタスのゴマドレ

    とにかく野菜がたっぷり食べたい時はこれ!レタスを半分使って、ゴマみそのドレッシングでたっぷり食べよ…

    主材料:レタス キュウリ 貝われ菜 モヤシ すり白ゴマ

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 2001/04
    • 特集
  • ゆでモヤシの酢の物

    ゆでモヤシの酢の物

    ゆでたモヤシとニンジンにカニ風味カマボコを和えるだけの簡単レシピ。

    主材料:ニンジン カニ風味カマボコ モヤシ

    • 15分
    • 83 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • モヤシとのりのゴマスープ

    モヤシとのりのゴマスープ

    覚えておくと冷蔵庫に何にもなくても、アッという間に出来上がるスープです。

    主材料:水 酒 ネギ モヤシ すり白ゴマ 焼きのり

    • 10分
    • 48 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • ハムカレーモヤシ

    ハムカレーモヤシ

    ハムの旨みとカレーの香りでお箸が止まらなくなる一品です。

    主材料:モヤシ ハム

    • 8分
    • -
    • 2010/09
    • お弁当
  • イカのソース炒め

    イカのソース炒め

    オイスターソースを使う事で味に深みが出ますよ。

    主材料:イカ エビ 酒 片栗粉 キャベツ 白ネギ ニンジン モヤシ ピーマン

    • 20分
    • 280 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • モヤシと春菊の卵炒め

    モヤシと春菊の卵炒め

    強火で炒めたモヤシは、水分が出やすいので出来たてを是非。

    主材料:モヤシ 溶き卵 春菊(菊菜)

    • 10分
    • 124 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • 常夜鍋

    常夜鍋

    毎日食べても飽きない、野菜がたっぷり食べられる一品。お好みでポン酢しょうゆをかけても良いですね。

    主材料:豚肉 白菜 モヤシ 大根 ニンジン しらたき(糸コンニャク) ホウレン草 シメジ だし汁 酒

    • 20分
    • 348 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
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