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モヤシの山椒炒め

献立
調理時間
カロリー
36 Kcal
材料  ( 4 人分

豚肉

(薄切り)2~3枚

実山椒

小さじ1

<調味料>

  

大さじ1
  

小さじ1/2

サラダ油

大さじ1.5

粉山椒

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • モヤシはたっぷりの水に放ちシャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気を切る。できたら根を取る。

  • ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。

  • 豚薄切り肉は細切りにする。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉をほぐしながら炒める。豚肉が白っぽくなったら、モヤシ、ニンジンを炒める。

  2. 2

    野菜が少ししんなりしたら、実山椒、<調味料>を加えて炒め合わせ器に盛って、お好みで粉山椒を振り掛ける。

このレシピのポイント・コツ

<ちょっとヒント>
・卵でとじるとお弁当にもいいですね。

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