カブを使ったレシピ
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タラとすりおろしたカブに、トロミのついたあんをかけた、身体温まる一品!
主材料:酒 カブ 水 卵白 ギンナン だし汁 片栗粉 ユリネ ショウガ タラ ニンジン
- 30分
- 204 Kcal
- 2012/01
- 献立
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色鮮やかな野菜を鶏肉で蒸し焼きに。手軽に作れるメイン料理です。
主材料:鶏もも肉 カブ 芽キャベツ プチトマト ニンニク レモン クレソン
- 40分 +
- 469 Kcal
- 2015/11
- 献立
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電子レンジで簡単に出来るチーズソースは、覚えておくとおしゃれなサラダがすぐ出来ますよ!
主材料:カブ ニンジン 生ハム クリームチーズ 白ワイン レモン汁 生クリーム
- 10分
- 246 Kcal
- 2016/01
- 簡単
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電子レンジにお任せですぐに出来るサラダです。さっぱりとしたマスタードソースが野菜の味を引き立てます。
主材料:ブロッコリー カブ
- 10分
- 87 Kcal
- 2016/03
- 献立
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香ばしい入り大豆と旨味たっぷりのホタテ貝柱の雑穀粥です。胃腸が疲れたときにぴったり!
主材料:雑穀ご飯 水 大豆 クコの実 カブ カブの葉 ホタテ
- 15分
- 230 Kcal
- 2012/01
- 特集
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ユズ汁を入れる事で、脂っぽく感じやすいブリがサッパリ、爽やかに。一緒に焼いたカブも甘くておいしいで…
主材料:ブリ 小麦粉 カブ ユズ汁
- 20分
- 339 Kcal
- 2012/02
- 簡単
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鶏肉と野菜がたっぷり入った具だくさんのオートミールのミルク粥。食物繊維もビタミン、タンパク質も豊富…
主材料:オートミール 鶏むね肉 カブ ニンジン ブロッコリー 卵 牛乳 水
- -
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- 2004/11
- 特集
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少なめの水で蒸し焼きにしたカブは甘さがアップしています。そこに少し濃いめの味がおいしい肉みそをのせ…
主材料:カブ 水 豚ひき肉 酒 水
- 20分
- 247 Kcal
- 2007/04
- 簡単
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ユズの香りが広がる一品。ササッとできるので、あと一品ほしい!なんて時にも重宝するはず!熱々ご飯と一…
主材料:大根 カブ カブの葉 ユズ
- 15分
- 22 Kcal
- 2009/12
- 簡単
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素材の味をシンプルに味わうスープです。塩コショウの加え加減が味のポイント!
主材料:水 ショウガ 白ワイン ローリエ カブ 鶏手羽元 押し麦
- 30分
- 237 Kcal
- 2008/10
- 簡単
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カブと野菜のやさしい甘みで、体温まるスープです。
主材料:水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ ベーコン ジャガイモ ローリエ カブ
- 30分
- 182 Kcal
- 2017/03
- 献立
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柔らかく火を通したブロッコリーとカブから甘みが感じられるやさしい味のスープです。
主材料:水 玉ネギ ベーコン ローリエ ブロッコリー カブ
- 25分
- 158 Kcal
- 2017/09
- 献立
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